Охрім Гетьманець

Охрім Гетьманець

Рекомендації з харчування для жінок з вагою 75-80 кг, які хочуть схуднути

Рекомендації з харчування для жінок з вагою 75-80 кг, які хочуть схуднути 1

Для жінок, вага яких знаходиться в діапазоні 75-80 кг, та хто прагне скинути зайві кілограми, правильно складений раціон харчування — ключ до успіху, інформує Ukr.Media. Фітнес-тренери часто наголошують, що без збалансованого харчування навіть найінтенсивніші тренування не дадуть бажаного результату. Ось…

“Коли квітне папороть”: новий чуттєвий альбом ROXOLANA і Phil it

“Коли квітне папороть”: новий чуттєвий альбом ROXOLANA і Phil it 3

Співачка ROXOLANA та творча спілка Phil it, заснована музикантом і саундпродюсером Пилипом Коляденком, випустили спільний альбом. “Коли квітне папороть” — чуттєва та стильна музична збірка, до якої увійшли чотири треки. Кожна пісня є відображенням ледь вловимих граней та відтінків кохання…

Брудне волосся: як швидко замаскувати й мати бездоганний вигляд

Брудне волосся: як швидко замаскувати й мати бездоганний вигляд 6

У житті бувають моменти, коли дівчина не готувалася виходити у світ, але трапився терміновий дзвінок і треба бігти, а волосся брудне, інформує Ukr.Media. Як замаскувати брудне волосся, коли його нема коли або нічим помити, розповімо в цій статті. Жінки та…

Як обрати “правильне” морозиво в магазині: поради фахівців

Як обрати “правильне” морозиво в магазині: поради фахівців 8

Нутриціологи розповіли, на які нюанси слід звернути увагу під час купівлі морозива. За їх словами, важливо вміти правильно вибирати цей продукт, щоб унеможливити неприємні ризики та наслідки, інформує Ukr.Media. Перше, на що потрібно подивитися покупцеві, — це етикетка. Наприклад, морозиво…

5 стрічок Івана Миколайчука, які має побачити кожен українець

5 стрічок Івана Миколайчука, які має побачити кожен українець 10

15 червня — день народження видатного українського актора та режисера Івана Миколайчука, якого називали “душею” українського кіно. Миколайчук увійшов в історію світового кіно в 1960-ті, зігравши роль Івана у стрічці Сергія Параджанова “Тіні забутих предків”. Але сам Миколайчук теж знімав…

“Зробіть процес схуднення набагато ефективнішим”: Проста вправа, яка допоможе вам позбутися зайвих кілограмів

“Зробіть процес схуднення набагато ефективнішим”: Проста вправа, яка допоможе вам позбутися зайвих кілограмів 11

Зайва вага — це комплексна проблема, яку необхідно вирішувати на рівні голови та тіла, інформує Ukr.Media. Що це означає? Тільки те, що не уклавши зі своїм організмом добровільну угоду про співпрацю і не заручившись його підтримкою, ми ризикуємо даремно витратити…

Принцеса Вельська оголосила про повернення до обов’язків зворушливою заявою

Принцеса Вельська оголосила про повернення до обов’язків зворушливою заявою 13

Після двомісячної перерви, пов’язаної з лікуванням від раку, Кейт Міддлтон, принцеса Вельська, готова знову виконувати свої обов’язки. Останній раз її бачили на публіці під час різдвяних свят 2023 року. Photo: Matt Porteous Наступною її офіційною появою стане церемонія Trooping the…

5 фільмів з Луї Гаррелем, які варто подивитися

5 фільмів з Луї Гаррелем, які варто подивитися 14

Актор і режисер Луї Гаррель святкує 14 червня свій 41-й день народження. Він прославився після знімань у камерній еротичній драмі Бернардо Бертолуччі “Мрійники”, і відтоді цей звабливий інтелектуал радує шанувальників глибокими психологічними фільмами і чесною грою. З нагоди дня народження…

Професійні та домашні засоби термозахисту, які захистять волосся від впливу фена і плойки

Професійні та домашні засоби термозахисту, які захистять волосся від впливу фена і плойки 15

Для догляду за волоссям багато дівчат використовують фен і плойку. Це дозволяє швидко висушити волосся та зробити гарну укладку. Проте з часом волосся починає псуватися, втрачає блиск. Тому рекомендується захищати волосся за допомогою різних засобів, інформує Ukr.Media. Професійний захист Сьогодні…

Одяг героїв 4 сезону “Емілі в Парижі”, який нині можна придбати

Одяг героїв 4 сезону “Емілі в Парижі”, який нині можна придбати 17

Хоча перший сезон серіалу Netflix “Емілі в Парижі” не вирізнявся реалістичним зображенням французької моди, брак автентичності він компенсував яскравим та цікавим стилем усіх героїв. А чого ще чекати від Патриції Філд, всесвітньо відомої художниці костюмів, чий талант зробив Керрі Бредшоу…