Охрім Гетьманець

Охрім Гетьманець

Небезпечна косметика: як захистити себе від бактерій в засобах для макіяжу

Небезпечна косметика: як захистити себе від бактерій в засобах для макіяжу 1

Багато дівчат страждає від проблем зі шкірою: лущення, прищі, забиті пори і не тільки. Частина неприємностей викликають бактерії, що живуть на декоративній косметиці. Так, якщо вірити фахівцям, 9 з 10 косметичних засобів містять небезпечні мікроби — виходить, їх потрібно дезінфікувати.…

Зволоження шкіри: правила, яких варто дотримуватися

Зволоження шкіри: правила, яких варто дотримуватися 3

Зволоження шкіри обличчя — один з головних ступенів у базовому догляді. Однак не всі знають, як правильно зволожувати шкіру, щоб не просто позбутися від сухості, але і уникнути забитих пір, чорних крапок, запалень і тьмяності обличчя, інформує Ukr.Media. Використання неправильного…

Декілька порад косметологів по догляду за шкірою після відпустки

Декілька порад косметологів по догляду за шкірою після відпустки 5

Поки ви купаєтеся і засмагаєте, ваша шкіра переживає справжній стрес. Солона вода в сукупності з жарким сонцем пересушує її. Як доглядати за шкірою після відпустки, щоб якомога довше зберегти загар і молодість? Ідеально догляд починати ще під час відпустки. Для…

5 простих правил від фітнес-тренерів, щоб домогтися бажаного результату без виснажливих тренувань і жорстких дієт

5 простих правил від фітнес-тренерів, щоб домогтися бажаного результату без виснажливих тренувань і жорстких дієт 7

Практично кожен, хто зважився на зміни у своєму житті, починають їх з схуднення. Помилково вважати, що хороших результатів вдасться досягти за короткі терміни, інформує Ukr.Media. Екстремальні методи схуднення, різка зміна харчування, сушка тіла і виснажливі щоденні тренування — перетворять життя…

Новий фітнес-тренд — короткі тренування

Новий фітнес-тренд — короткі тренування 9

У нас катастрофічно бракує часу на багато речей, в тому числі й на спорт. Саме тому короткі тренування — це наше спасіння, інформує Ukr.Media. Хтось любить кроссфіт, хтось йогу, але всіх нас об’єднує одне — відраза до тривалих тренувань. Невже…

Втрата ваги без дієт: 6 простих трюків, які допоможуть схуднути

Втрата ваги без дієт: 6 простих трюків, які допоможуть схуднути 11

Без усвідомленого збалансованого харчування та фізичних навантажень схуднення багатьом здається неможливим. І ми з цим абсолютно згодні, інформує Ukr.Media. Продукти та повсякденні хитрощі, які можуть допомогти втратити кілька кілограмів навіть без дієти. Декілька чашок кави на день Експерти Гарвардського університету…

Хочете гладеньку шкіру — використовуйте дешеву аптечну мазь з вітаміном F, яка працює, як ексклюзивний крем

Хочете гладеньку шкіру — використовуйте дешеву аптечну мазь з вітаміном F, яка працює, як ексклюзивний крем 13

Доступна та поширена в аптеках мазь з вітаміном F може слугувати чудовою альтернативою дорогим елітним кремам. Як вітамін F впливає на шкіру і як його використовувати, розповіли експерти, інформує Ukr.Media. Що таке вітамін F і як він діє? Вітамін F…

Навіщо деякі кладуть лимон біля ліжка? Чим це може бути корисно?

Навіщо деякі кладуть лимон біля ліжка? Чим це може бути корисно? 15

Якщо розрізаний лимон покласти в миску, а її поставити поруч із ліжком, вашому здоров’ю буде багато добра, інформує Ukr.Media. Не будемо говорити про споживання цитрусового, вважаючи, що багато хто й так прекрасно обізнаний про його корисні властивості під час такого…

Як правильно наносити маску для волосся, щоб вона принесла користь

Як правильно наносити маску для волосся, щоб вона принесла користь 17

Який засіб для волосся збирає найбільше скарг і докорів? Правильно, маска. Ми чекаємо від неї чудес, які, як правило, не відбуваються. До шампуню вимоги не настільки високі: гарне очищення і приємний запах цілком влаштовують більшість із нас. Догляд же інша…

10 країн, де живуть до неможливості красиві жінки

10 країн, де живуть до неможливості красиві жінки 19

У кожної народності є свої власні уявлення про ідеал. Однак можна зібрати кілька провідних країн, де красунь найбільше. Таку нескладну статистику дозволяють вести міжнародні конкурси краси. Ось куди треба їхати в першу чергу, якщо збираєшся одружитися, передає Ukr.Media. Нідерланди Середній…