Охрім Гетьманець

Охрім Гетьманець

Популярні і незвичайні фітнес-напрями

Популярні і незвичайні фітнес-напрями 1

Популярні і незвичайні види фітнесу з усього світу, інформує Ukr.Media. Drums Alive Барабанний дріб на фітболах вибиває не тільки стрес, але і жир. В цьому переконалися засновниця класу Drums Alive Керрі Екінс і тисячі її послідовників по всьому світу. Плюс…

Чому стояти на цвяхах не тільки корисно, але і шкідливо

Чому стояти на цвяхах не тільки корисно, але і шкідливо 11

Останніми роками стало дуже модним стояти на цвяхах. Мовляв, від цього суцільна користь, голова перестає боліти, тіло молодшає та загальний настрій покращується. Все це, звісно, ​​так. Але апологети цвяхостояння чомусь забувають, що давня практика використання дощок садху підходить не всім.…

Що можна і не можна їсти для поліпшення засвоєння заліза організмом

Що можна і не можна їсти для поліпшення засвоєння заліза організмом 13

Залізо — одна з найважливіших для організму речовин. Досить часто у людей виникає його дефіцит. Медики розповіли про те, які джерела заліза найбільш корисні, і які помилки допускає людина, через що ускладнюється процес засвоєння речовини організмом, інформує Ukr.Media. Симптоми дефіциту…

Виявляється, смартфон впливає не тільки на наш зір, але і на стан шкіри обличчя

Виявляється, смартфон впливає не тільки на наш зір, але і на стан шкіри обличчя 15

Хто б міг подумати, що смартфон, який ми вже практично не випускаємо з рук, може не тільки нашкодити зору і погіршити якість сну, але ще і вплинути на шкіру обличчя? Відносно недавно фахівці в б’юті-індустрії заговорили про те, що регулярне…

Шлях до себе: екс головна редакторка Vogue Ukraine Маша Цуканова — про нову професію

Шлях до себе: екс головна редакторка Vogue Ukraine Маша Цуканова — про нову професію 17

Перша головна редакторка Vogue Ukraine Маша Цуканова— про досвід дауншифтингу та життя з чистого аркуша. Шкіряна куртка, Ludovic de Saint Sernin; моносережка, жовте золото, діаманти, Nomis Нещодавно моя клієнтка запитала: якби я мала можливість повернутися в минуле і щось змінити,…

Модний тікток-тренд: Watermelon Sandvich, або канапка з кавуна, плюс граніта на десерт

Модний тікток-тренд: Watermelon Sandvich, або канапка з кавуна, плюс граніта на десерт 18

Тікток-тренд Watermelon Sandvich, або канапка з кавуна, набирає обертів. Зіркова візажистка Наталія Стрільчук, яка знається на приготуванні смачної, красивої та здорової їжі, інтерпретує його для vogue.ua. Ось всі секрети. Instagram , natastrilchuk (@natastrilchuk) “Спочатку я скептично поставилась до цього кулінарного…

Що на сніданок: аvo-кейк, покроковий рецепт із фото

Що на сніданок: аvo-кейк, покроковий рецепт із фото 19

Avo-cake — це поєднання авокадо-тосту з панкейком, яке, втім, не залишає почуття провини за надмірні гастрономічні радощі. Рецепт авокадо-панкейка — від зіркової візажистки Наталії Стрільчук. Instagram , natastrilchuk (@natastrilchuk) “Не тостом єдиним”, — каже Наталія Стрільчук, яка вибудувала здорові стосунки…

Ранок чи вечір: коли краще мити голову для здоров’я волосся

Ранок чи вечір: коли краще мити голову для здоров’я волосся 20

Питання про те, в який час доби найкраще мити волосся, досі викликає суперечки. Деякі вважають, що проводити процедуру краще вранці, а інші вважають за краще робити це ввечері. Крапку в дискусії поставили лікарі-косметологи та трихологи. Фахівці розповіли, в який час…

5 українських фільмів, які не можна пропустити в серпні

5 українських фільмів, які не можна пропустити в серпні 22

Поділитися У серпні радимо дивитися в кінотеатрах українське кіно. Ті, хо не встиг, ще зможуть потрапити на “Будинок “Слово”. Нескінчений роман” про Розстріляне відродження; до того ж, у прокат виходить довгоочікувана “Конотопська відьма” та призер Берлінале, документальна стрічка “Мирні люди”.…

Що буде з організмом, якщо місяць не пити алкоголь?

Що буде з організмом, якщо місяць не пити алкоголь? 23

Очищення від етанолу та продуктів його розпаду, а також відновлення систем організму — процес індивідуальний, він залежить від стану здоров’я та стажу вживання. Але характерні зміни за повної відмови від спиртного схожі у всіх, інформує Ukr.Media. Перший тиждень Етанол та…