Охрім Гетьманець

Охрім Гетьманець

Як не допустити дефіциту заліза: 4 важливі нюанси харчування та 19 цінних джерел

Як не допустити дефіциту заліза: 4 важливі нюанси харчування та 19 цінних джерел 1

Питання у тому, як саме це зробити. Просто купити баночку? Не вийде. Але й залишати без корекції не варто, інформує Ukr.Media. Річ у тім, що ситуація для організму досить складна, її видимим побічним ефектом є зниження кисню, що циркулює, і,…

“Національна легенда України”: як пройшла урочиста церемонія вшанування видатних українців

“Національна легенда України”: як пройшла урочиста церемонія вшанування видатних українців 3

22 серпня, напередодні Дня Незалежності, відбулась церемонія вшанування видатних українців, які зробили значний внесок у розвиток України. Серед 11 нагороджених — олімпійська чемпіонка Ольга Харлан, боксер Олександр Усик, живописець Олександр Дубовик та посмертно — народна артистка Ніна Матвієнко. Президент України…

Як зберегти шкіру стоп здоровою восени: повний гід із догляду

Як зберегти шкіру стоп здоровою восени: повний гід із догляду 4

Осінь — це пора року, коли зміни погоди та навколишнього середовища можуть мати значний вплив на стан шкіри. Зниження температури та підвищення вологості можуть призвести до сухості та тріщин на шкірі стоп. Щоб забезпечити вашим ногам належний догляд і зберегти…

Голос нації: поради та настанови Василя Стуса

Голос нації: поради та настанови Василя Стуса 6

4 вересня 1985 року, в карцері мордовського табору для політв’язнів загинув Василь Стус — достойний син України, поет, прозаїк, літературознавець, людина широких інтересів, борець з радянською тоталітарною машиною. Один із найактивніших учасників українського культурного руху шістдесятників. У цей день ми…

П’ять жіночих хитрощів, які дозволять жінці завжди приємно пахнути без парфумів

П’ять жіночих хитрощів, які дозволять жінці завжди приємно пахнути без парфумів 7

Приємний запах це не просто деталь, а важливий елемент загального враження про доглянутість людини. Це вишенька на торті б’юті-рутини та фінальний штрих до зовнішності. І зовсім не обов’язково використовувати парфумерію, щоб досягти цього ефекту. Як пахнути приємно без необхідності вдаватися…

Вчені виявили, як можна підвищити рівень ендорфінів у своєму організмі

Вчені виявили, як можна підвищити рівень ендорфінів у своєму організмі 9

Для захисту нашого організму від стресових ситуацій нервова система виробляє хімічні сполуки, звані ендорфінами. Ці речовини здатні знизити больові відчуття, а за певних обставин — викликати ейфорію, впливаючи на центри задоволення, розташовані у мозку, інформує Ukr.Media. Біологами встановлено, що основна…

Дієтологи назвали напій, який зменшує шкоду від жирної їжі

Дієтологи назвали напій, який зменшує шкоду від жирної їжі 11

Дієтологи звернули увагу на корисні властивості апельсинового соку в контексті вживання жирної та високовуглеводної їжі, інформує Ukr.Media. За словами лікарів, апельсиновий сік, багатий на флавоноїди та вітамін С, здатний зменшити окислювальний стрес і запалення, спричинені такими продуктами, як піца чи…

Стала відома причина, з якої Кріштіану Роналду виголив дві лінії на потилиці

Стала відома причина, з якої Кріштіану Роналду виголив дві лінії на потилиці 13

Кріштіану Роналду — один з найкращих футболістів сучасності. У нього безліч нагород і досягнень, але він не збирається зупинятися на цьому! Будучи одним з найкрасивіших спортсменів у світі, він регулярно з’являється в рекламі і підкорює серця мільйонів жінок на всій…

В Америці забороняють Лоперамід! І вам його краще не приймати

В Америці забороняють Лоперамід! І вам його краще не приймати 18

Популярний в нашій країні антидіарейний препарат лоперамід (в США його знають як імодіум) — це опіоїд, який може бути дуже небезпечний при передозуванні, передає Ukr.Media. Управління з контролю за якістю харчових продуктів та лікарських препаратів США попросило виробників препаратів від…

Тонік для обличчя: як приготувати вдома

Тонік для обличчя: як приготувати вдома 21

Тонік – це засіб, який повинен входити до щоденного ритуалу по догляду за шкірою обличчя. Виробники пропонують багато варіантів для різних типів шкіри. Спробуємо приготувати вдома? Тонік – це один з суперечливих косметичних засобів. Чому? Дівчата часто ставлять собі питання…