Avatar photo

Федір Сахно

Федір Сахно розповідає читачам «exclusiveua» про культуру та шоу-бізнес — простими словами й без зайвого туману. Улюблені рубрики — «Краса і здоров'я», «Лайфхаки» та «Мода». Перш ніж написати, з'ясовує, звідки взялася цифра і хто за неї відповідає. Якщо джерело одне й непевне — матеріал зачекає. Радо пояснює те, що іншим здається очевидним: у темі завжди є хтось, хто чує про неї вперше. Головне для нього — щоб після тексту читач не мусив шукати, що це все означало. Матеріали проходять редакційну вичитку перед публікацією.

Що значить бути самостійною людиною

Що значить бути самостійною людиною 1

Коли нам потрібно вирішити якусь важливу справу, або вибрати кандидата на якусь посаду, ми починаємо вибирати… так як хочемо, щоб з нами на пару працювала відповідальна, самостійна і впевнена у собі людина. Те ж саме стосується і вибору супутника життя.…

Як навчитися ніколи не злитися: 3 поради від нейробіологів

Як навчитися ніколи не злитися: 3 поради від нейробіологів 3

Проблема лише в тому, що накричав у відповідь, ви ніяк не покращите ситуацію, передає Ukr.Media. Як же взяти себе в руки і втриматися? Є два шляхи, і лише один з них правильний. Давайте, докопаємося до відповідей на ці наболілі питання…

Чому у ванних кімнатах у Фінляндії немає ванн

Чому у ванних кімнатах у Фінляндії немає ванн 6

Іноді менталітет іноземців незрозумілий нам навіть більше звичайного. Дивно, але фіни вважають за краще і зовсім не користуватися ваннами. Ці пристосування для ванних кімнат, в яких можна прекрасно розслабитися після робочого дня, в них і зовсім є рідкістю, побачити яку…

Найкрасивіші знімки різдвяних вогнів із різних країнах світу

Найкрасивіші знімки різдвяних вогнів із різних країнах світу 8

У багатьох країнах світу Різдво є самим довгоочікуваним святом у році. І одним з невід’ємних атрибутів цього святкування є різнокольорові гірлянди, якими прикрашають як приватні будинки, так і цілі райони великих міст. Де ж можна побачити найяскравіші і грандіозні різдвяні…

Декілька дієвих способів позбутися від мурах в будинку

Декілька дієвих способів позбутися від мурах в будинку 25

Мурахи – жахливі «квартиранти». Щоб потрапити в будинок, їм не потрібні ключі: вони проповзають через дрібні тріщини і їдять ваші продукти. Але є декілька способів позбутися мурах в будинку. Вибирайте те, що вам більше сподобається, інформує Ukr.Media. До того часу,…

Висновки Гарвардських вчених: щастя – це всього лише стан розуму

Висновки Гарвардських вчених: щастя – це всього лише стан розуму 30

«Згадайте час, коли ви були дуже нещасні. Швидше за все, ви пов’язуєте цей час з якоюсь специфічною ситуацією, проблемою або питанням, з якими вам доводилося тоді мати справу. Швидше за все, ваш розум нерозривно пов’язав причину вашого нещастя з цими…

Топ-6 ягід і фруктів із найнижчим вмістом цукру для тих, хто худне

Топ-6 ягід і фруктів із найнижчим вмістом цукру для тих, хто худне 32

Те, що на фруктах і ягодах не можна погладшати — дуже поширена помилка. Навпаки, у сезон черешні легко погладшати і не помітити, інформує Ukr.Media. Цукор — це не тільки доданий у продукти рафінад, це і натуральні цукри: мед, фруктоза у…

“Якщо хочете змінити своє життя на краще”: Правила, за якими ви повинні почати жити зараз

“Якщо хочете змінити своє життя на краще”: Правила, за якими ви повинні почати жити зараз 34

Правила, за якими ви повинні почати жити, якщо хочете змінити своє життя на краще, інформує Ukr.Media. Кожне з правил, написаних нижче, це особистий досвід багатьох людей. Цілком можливо, що якийсь із пунктів не підійде особисто вам, таке буває і в…

Чи можна постійно прати одяг лише капсулами для прання

Чи можна постійно прати одяг лише капсулами для прання 36

Капсули для прання стали справжнім хітом у світі побутової хімії, інформує Ukr.Media. Їхня популярність зумовлена зручністю, компактністю і простотою використання. Однак чи справді капсули можуть замінити традиційні порошки та рідкі засоби, чи в них є свої недоліки? Переваги капсул для…

“Скільки облич ви бачите на малюнку?”: Кількість облич, які ви побачите, визначить скільки років вам у душі

“Скільки облич ви бачите на малюнку?”: Кількість облич, які ви побачите, визначить скільки років вам у душі 38

Кількість жіночих облич, які ви бачите на зображенні, допоможе визначити ваш справжній психологічний вік, інформує Ukr.Media. Деякі з вас можуть бути здивовані результатами цього незвичайного тесту. Але щоб дізнатися відповідь на це питання, вам варто приділити невелику кількість вашого вільного…