Avatar photo

Федір Сахно

Федір Сахно розповідає читачам «exclusiveua» про культуру та шоу-бізнес — простими словами й без зайвого туману. Улюблені рубрики — «Краса і здоров'я», «Лайфхаки» та «Мода». Перш ніж написати, з'ясовує, звідки взялася цифра і хто за неї відповідає. Якщо джерело одне й непевне — матеріал зачекає. Радо пояснює те, що іншим здається очевидним: у темі завжди є хтось, хто чує про неї вперше. Головне для нього — щоб після тексту читач не мусив шукати, що це все означало. Матеріали проходять редакційну вичитку перед публікацією.

Вчені розповіли про шкоду TikTok для жінок

Вчені розповіли про шкоду TikTok для жінок 1

Австралійські вчені з’ясували, що перегляд відео TikTok може сприяти розвитку розладу харчової поведінки у жінок. Для негативного впливу достатньо лише кількох хвилин скролінгу на день, інформує Ukr.Media. В експерименті взяли участь 273 жінки віком від 18 до 28 років. Їх…

“Таємниця третьої можливості”: Щоразу бачачи дві крайнощі, ви повинні розуміти, що обидві вони хибні по суті

“Таємниця третьої можливості”: Щоразу бачачи дві крайнощі, ви повинні розуміти, що обидві вони хибні по суті 3

Один з учнів Будди, любив усамітнене і мирне життя. Саме він більше за інших учнів любив ставити вчителю запитання, багато з яких не передбачали однозначної відповіді. Так сталося і цього разу, інформує Ukr.Media. – Учителю, полчища гризунів щороку знищують третину…

Поради психолога, як зацікавити дитину навчанням

Поради психолога, як зацікавити дитину навчанням 5

Школа, як ми всі знаємо, випробування не тільки для дитини, яка ще вчора безтурботно бігала по ігровому майданчику і веселилася, а й для батьків. Дуже складно зберігати спокій і тримати себе в руках, коли зрозуміло, що чадо абсолютно не горить…

Чому після варки гірчить червоний буряк зі свого городу

Чому після варки гірчить червоний буряк зі свого городу 7

Зібрали врожай буряків. Дуже йому пораділи — коренеплодів цілий віз, великі, рівні. Але на смак (після варіння) виявилися гіркими. Чому це могло статися, інформує Ukr.Media. Причин може бути кілька. По-перше, неякісне насіння, по-друге, неправильна агротехніка. І, по-третє, погодні аномалії, що…

Як пробачити людині і відпустити образу

Як пробачити людині і відпустити образу 9

Коли хтось заподіяв вам біль, варто встановити межі і не удавати, що вас не зачепив його вчинок. Але образа карає не тільки того, хто її заподіяв, — ось чому від цього почуття варто навчитися вчасно позбавлятися. Розповімо, як по-справжньому пробачити…

Психологи розповіли, як зрозуміти прихований підтекст в повідомленнях чоловіка

Психологи розповіли, як зрозуміти прихований підтекст в повідомленнях чоловіка 11

Чоловіки іноді бувають дуже загадковими. Найчастіше зрозуміти по листуванню, що їм потрібно від вас, буває вкрай складно. Психологи приготували кілька важливих розшифровок, інформує Ukr.Media. Він активно спілкується, але не кличе на побачення В такому разі немає ніяких сумнівів в тому,…

Поради жінкам за 40 — як знайти чоловіка мрії

Поради жінкам за 40 — як знайти чоловіка мрії 13

Любов ненавмисно нагряне, коли її зовсім не чекаєте. Це суща правда! Шанс зустріти гідного чоловіка є навіть у дам, які давно поставили на собі хрест, інформує Ukr.Media. Де зустріти чоловіка для серйозних стосунків? Цим питанням задаються жінки різного віку. І…

Відбілювач чи харчова сода: що використовувати для прання білої білизни?

Відбілювач чи харчова сода: що використовувати для прання білої білизни? 15

Відбілювач може вирішити майже всі проблеми, коли йдеться про білі речі. Він став основним засобом для видалення плям, освітлення та освіження білого одягу та білизни. Однак, хоча відбілювач, безумовно, є одним із найсильніших варіантів очищення тканин, харчова сода також заслужила…

Розбавляти чай некип’яченою водою небезпечно: правда чи міф

Розбавляти чай некип’яченою водою небезпечно: правда чи міф 17

Міфи про їжу — найживіші серед побутових помилок. Воно й зрозуміло — отруїтися не хоче ніхто, і краще іноді перестрахуватися. Один із найбільш популярних міфів пов’язаний із розведенням чаю холодною водою, інформує Ukr.Media. Заборона розведення чаю холодною водою: витоки помилки…

“Поки це не прочитаєте, не їдьте туди”: Звички турецьких людей, які ми не можемо зрозуміти

“Поки це не прочитаєте, не їдьте туди”: Звички турецьких людей, які ми не можемо зрозуміти 19

Нікого не здивуєш тим, що десь звичаї та традиції нерідко серйозно відрізняються від тих, з якими ми звикли мати справу. Це зумовлено соціальними, політичними та економічними факторами, іншими кліматичними умовами, нарешті, зовсім іншими культурними та історичними особливостями. Звідси — особливий,…