ЕКСКЛЮЗИВНІ УКРАЇНСЬКІ МОДНІ НОВИНИ
Як зазвичай дівчата хваляться своїми результатами в схудненні: “Я скинула два кілограми! Я влізла в джинси!”. Саме до цього прагнула і наша героїня. Вона наполегливо бігала підтюпцем, відвідувала групові заняття і так звані “силові тренування”, інформує Ukr.Media. Не подумайте тільки…
Щоденна 10-хвилинна прогулянка може значно знизити ризик серцево-судинних захворювань, інсульту і навіть деяких видів раку. Однак можна посилити користь від цієї простої дії, інформує Ukr.Media. Ось п’ять способів зробити ваші прогулянки ефективнішими, базуючись на даних досліджень British Medical Journal. Змінюйте…
Дослідження, яке тривало понад 30 років, мало на меті порівняти психологію роботи чоловіків та жінок В дитинстві ми часто чули від старшого покоління, що робочі колективи, які складаються, переважно, з дівчат, називають «гадюшнями», «серпентаріями». Але чи відповідають ці образливі назви…
Підтримання чистоти й порядку в домі не потребує величезних зусиль — достатньо кількох корисних звичок, які допоможуть уникнути хаосу та зробити простір більш затишним, інформує Ukr.Media. Одна з ключових звичок — прибирати речі одразу після використання. Наприклад, посуд миється або…
Ви коли-небудь замислювалися, чому в хвилині 60 секунд, а в годині 60 хвилин? Люди часто сприймають це як належне, тому що так було тисячі років. Повірите чи ні, але система наших годинників виникла майже 4000 років тому, інформує Ukr.Media. Наші…
Психологічний тест на характер допоможе дізнатися таємні сторони своєї особистості і як використовувати їх собі на благо, інформує Ukr.Media. Швидкі тести по картинці володіють приголомшливою точністю, адже вони працюють на підсвідомості. Тест-візуалізація дозволяє нам відкрити свій внутрішній потенціал через призму…
У повсякденному спілкуванні слова вдячності становлять невіддільну частину етикету, проте мало хто замислюється про те, як вираження подяки може видавати наш внутрішній стан та впливати на сприйняття нас іншими, інформує Ukr.Media. Не так давно я їхав у таксі з одним…
Знаєте таку типову фразу: “нам потрібно зробити паузу у стосунках”. Більшість людей мириться з нею. Зазвичай це походить від імені жінки до чоловіка. Хоча трапляються і зворотні історії. Чоловік закоханий, тому він схвалює це. З думками про те, як усе…
Ідеальні поради для вас / maximum.fm День холостяка, який припадає на 11 листопада, свято порівняно сучасне. Його почали відзначати в 90-их роках у Китаї для того, щоб самотні люди знаходили собі пару. Тепер же День холостяка у більшості асоціюється з…
Докторка наук, екоактивістка, меценатка, 41-річна Анастасія Цибуляк, яка щойно стала матір’ю втретє, розповідає про свій органічний спосіб життя, тренування та догляд під час вагітності. Про тренування Стенфордський нейробіолог Ендрю Губерман стверджує, що для активности мозку фізичні навантаження вкрай необхідні. Я…