
«Зовсім сама, посеред ніде в Антарктиді, я почувалася розбитою», – розповідає 36-річна Моне Елізабет виданню Metro .
Це був 45-й день її випробування – стати першою американкою, яка самостійно дісталася Південного полюса на лижах.
Тижнями вона боролася з невблаганними білими хмарами та лютими вітрами, тягнучи 118-кілограмові сани по нерівних снігових хребтах, набагато вищі за її зріст 165 см.
«Щоразу, коли я зупинялася на перерву, я плакала від розчарування», — каже вона. «Але за температури нижче -20°C немає багато часу, щоб зупинятися та ридати».
«Стояти на місці може бути небезпечно — якщо затримуватися занадто довго, ви ризикуєте отримати сильне обмороження або щось гірше».
Тож вона продовжувала рухатися.
«Попри все — що ще більше погіршувалося сильним натиранням та плямами від менструації на білизні — я продовжував тягнути свої сани, крок за кроком».

«Страх не був достатньо вагомим виправданням»
Ви можете подумати, що Моне з Массачусетсу, США, має досвід катання на лижах, маючи за плечима незліченну кількість лижних сезонів. Але правда в тому, що лише за три роки до своєї експедиції вона ледве вміла кататися на лижах.
«Я ніколи раніше не каталася на лижах по пересіченій місцевості і не робила нічого такого масштабу», — каже вона. «Я не дослідниця Арктики».
Ідея дістатися на лижах до Південного полюса вперше виникла, коли вона прочитала про Пріт Чанді, яка стала першою кольоровою жінкою, яка самостійно та без сторонньої підтримки дісталася до Південного полюса на лижах.

«Мене вразив не лише масштаб її досягнень, а й те, що вона навіть не вміла кататися на лижах, коли вирішила цим зайнятися», — каже Моне. «У той час я теж. Я не могла перестати думати: якщо вона могла навчитися, чому я не можу?»
«Я зрозумів, що мене стримувала не брак здібностей, а страх. Страх зазнати невдачі. Страх взяти на себе зобов’язання перед чимось настільки масштабним, що я можу не пережити цього. Це не здавалося достатньо вагомим виправданням. Тож я вирішив спробувати».
Пошук у Google за запитом «підготовка до полярних експедицій» привів її до американської компанії Polar Explorers. Під час однієї з їхніх навчальних поїздок вона нервово запропонувала ідею дістатися на лижах до Південного полюса самостійно.

«Я майже очікувала сміху», — каже вона. «Замість цього вони сказали мені: «Ти точно зможеш це зробити. Тобі доведеться тренуватися — але ти зможеш». У той момент у мене не було іншого вибору, окрім як піти на все».
Спочатку її родина відкинула цю мету, вважаючи її далекою та абстрактною. «Але коли вона наблизилася, вони зрозуміли масштаб того, на що я бралася», — каже Моне. «Вони були дуже горді — і дуже налякані».
«Найбільша перешкода була не фізичною»
Від шаленої ідеї до антарктичного льоду знадобилося близько трьох років.
«Фізично я тренувалася п’ять-шість днів на тиждень протягом понад двох років», — каже вона. «Я бігала, піднімала тяжкості та тягнула дві масивні шини по пляжах і лісах, імітуючи буксирування саней — іноді до п’яти годин поспіль».

Вона носила той самий страхувальний пояс, який використовувала в Антарктиді, і тренувалася під керівництвом тренера з витривалості Джона Ферна з E3 Coach.
«Він понад усе вбив у мене послідовність: приходити, навіть коли не знаєш, чи досягнеш успіху».
Її підготовка привела її до Непалу, Гренландії, Норвегії та Міннесоти, де вона провалилася під лід.
«Це було жахливо», — каже вона. «Але це навчило мене чогось важливого: те, чого ти найбільше боїшся, може статися — і ти можеш це пережити».
За рік до відправлення вона навмисно набрала близько 11 кг, щоб допомогти своєму організму витримати надзвичайний дефіцит калорій під час експедиції.
«Я споживала близько 5000 калорій на день, але спалювала ближче до 7000», – пояснює вона. «Я знецінила вага на 11 кг, але все ще була здоровою, що зіграло величезну роль у тому, наскільки добре моє тіло витримувало».

Але найбільшою перешкодою була не фізична, а фінансова.
Навчання та експедиція коштували понад 120 000 доларів (95 000 фунтів стерлінгів).
«Мені не вдалося знайти великого спонсора, що зробило останні місяці надзвичайно стресовими», — каже Моне.
«Я спустошила всі заощадження, а одного разу в мене сталася справжня панічна атака на кухні брата через їжу, ваги та логістику. Дуже гламурна енергія дослідника».
«У мене почалися місячні, а я взяла з собою лише дві пари штанів»
Зрештою, у листопаді 2025 року Моне здійснив політ до льодовика Юніон в Антарктиді, приблизно за 700 миль від Південного полюса.
«Я зі сльозами на очах покинула спокій табору під час 20-хвилинного перельоту, від якого аж шлунок завмер, до самої глибини (технічно, на край континентальної суші)», — каже вона.
«Саме там, під пронизливим вітром, я спостерігав, як літак злетів, залишивши мене самого на льоду. Я чекав хвилі страху та тривоги, але її так і не настало».

І так це почалося. Щодня вона надсилала повідомлення додому на своєму пристрої Garmin і носила рукописні листи від матері.
«Знання того, що люди стежать за мною, підтримувало мене вперед», — каже вона.
Протягом першого тижня вона відсвяткувала День подяки, з'ївши зневоднену їжу. Все необхідне – їжу, паливо, намет і піч – було забрано з собою.
«Я розтопив сніг на маленькій похідній плиті для води та приготування їжі. Я навіть назвав свої сани на честь страви, про яку не міг перестати фантазувати: смажена курка та зелена квасоля. Якимось чином ця безглузда деталь допомогла мені рухатися вперед».

Щоб скоротати час, вона розмовляла вголос з «тіткою Арктикою» — наприклад, з безкрайньою порожнечею навколо неї.
«Одного разу я витратила цілих п’ять годин, детально перебираючи всю історію своїх стосунків, починаючи з хлопця шостого класу», – каже вона.
Протягом двох тижнів у неї також розвинувся «полярний стегновий синдром» – тип холодової травми, що виникає, коли ноги занадто холодні. Починається з висипу, але може призвести до уражень і навіть необхідності пересадки шкіри. Це досить поширене явище, і, на щастя, Моне була готова, маючи пов’язки та одяг, щоб зігріти ноги.
Щотижня вона також телефонувала лікарю, який міг порадити їй найкращий метод лікування будь-яких захворювань.
Найважчими морально були дні з 20-го — який також був днем народження Моне — до 30-го.
«Були нескінченні білі простори, без горизонту, цілий день каталися на лижах, не маючи змоги бачити далі кількох сантиметрів попереду», – каже вона.

#Мій моральний дух різко впав. Я почав змушувати себе включати щось позитивне у свої щоденні оновлення, щоб не хвилювати маму, і несподівано це підняло і мені самому настрій.
«У мене також була менструація — у двомісячній експедиції лише з двома парами спідньої білизни».
«Коли це сталося, це стало полярною версією фільму «Що б ви обрали?». Я міг або носити закривавлену спідню білизну 30 днів, або знову одягнути брудну спідню білизну, яку носив місяць? Я вибрав закривавлену».
«Я користувалася менструальною чашею, міняючи її раз на день у тамбурі свого намету, і до ранку все замерзало. Не гламурно, але ефективно».

У засніженій пустелі Моне каже, що «все, що ти приносиш, має значення», бо кожна унція — це та, яку ти маєш витягнути.
Вона додає: «Якби мені довелося обрати одну важливу річ, це був би мій спальний мішок — кокон тепла та безпеки у ворожому світі».
Найяскравіші моменти її подорожі припали на кінець.
«Клянусь, я відчувала, як в останній тиждень люди думають про мене — друзі, родина, моя експедиційна команда та тисячі незнайомців, які стежать за мною в інтернеті», — каже вона.
«А за кілька годин до досягнення полюса виникає унікальне, п’янке відчуття: знання того, що ти ось-ось досягнеш успіху, але ще не зовсім там. Цей застиглий момент продовження прагнення – це те, що я хотів би затримати в собі».
«Безперечно, це найважче, що я коли-небудь робив»
Чи це було найскладніше, що коли-небудь робила Моне? «Безперечно», — каже вона.

Вона продовжує: «Фізично та психічно. Щоденне катання на лижах протягом майже двох місяців псує тобі голову. Ти не можеш здатися — ти просто продовжуєш ставити одну лижу перед іншою, навіть плачучи».
Більше трендів

Красу британського куточка називають «воротами пекла» через моторошне минуле
Подорож 10 годин тому
- Три «жахливі» види порнографії заборонені у Великій Британії
- Всередині 122-метрової суперяхти з плавучим лаунжем, натхненним найшвидшою акулою у світі
- Місто для «ідеальної втечі» визнано найдружелюбнішим у Великій Британії, а його Везерспунс прекрасний
«Я зрозуміла, що всередині мене є джерело сили, дна якого я досі не знайшла. Я не професійна спортсменка. Я не виглядала як дослідниця. Я просто почала — недосконало, налякана, крок за кроком».
Наш найкращий вибір для покупок
Хочете сонця, міських вулиць чи відпочинку в тематичних парках? Ця таємнича пропозиція за 99 фунтів стерлінгів має все необхідне
11 найкращих кросівок для бігу, схвалених експертами, які можна купити зараз
Тур Емілі в Парижі. 6 сезон. Гарячі місця Риму з відпочинком від £79 з особи.
9 необхідних речей для ручної поклажі, які перетворять економ-рейси на повний комфорт
10 найкращих європейських міст для відпочинку вартістю до 150 фунтів стерлінгів – від паризького Діснейленду до Венеції – для шопінгу вже зараз
Переглянути більше »
Зараз Моне пише книгу про свій досвід. Вона робить висновок: «Якимось чином усе почалося з того, що я не вміла кататися на лижах і вирішила, що страх не є достатньо вагомою причиною, щоб не спробувати».
У вас є історія, якою ви хочете поділитися?
Зв’яжіться з нами, надіславши електронного листа на адресу [email protected].
ДЕТАЛЬНІШЕ: Заклик Трампа до олімпійської збірної США точно показує, як чоловіки продовжують підводити жінок
БІЛЬШЕ: Берлін чи Мюнхен? Найкращий путівник з вибору вашої наступної поїздки до Німеччини
ДЕТАЛЬНІШЕ: У Великій Британії заборонили три «жахливі» види порнографії
Експерт з відпочинку
Ваш ексклюзивний семиденний путівник для впевнених подорожей від постійного експерта з подорожей Metro, Еліс Мерфі.
Електронна пошта Я погоджуюся отримувати розсилки від Metro Зареєструватися
Цей сайт захищено reCAPTCHA, і до нього застосовуються Політика конфіденційності та Умови надання послуг Google. Ваша інформація буде використана відповідно до нашої Політики конфіденційності.