Вчені назвали спосіб, який дасть змогу поліпшити настрій усього за 12 хвилин
За даними психологів, у моменти смутку не варто зосереджуватися на собі й думати про те, чим би заїсти або залити свою нудьгу. Впоратися з поганим настроєм допоможуть інші способи, інформує Ukr.Media. Знайти найпростіший спосіб швидко підняти настрій дозволили дослідження, в…