Охрім Гетьманець

Гречана та круп’яна дієти завжди вважалися класикою схуднення. Всім відомо, що на такому харчуванні маса тіла швидко йде, крім того, вважається, що подібний раціон харчування чистить організм. Багато хто висидів на гречці тиждень, а справжні герої вихваляються, що провели на…

У людей старше 50 років метаболізм поступово сповільнюється. Щоб уникнути проблем зі шлунково-кишковим трактом і не набрати зайві кілограми, потрібно дуже уважно ставитися до свого харчування. Особливо до продуктів, які вони їдять на вечерю. Дієтологи назвали найгірші та найкращі страви…

Корейський винахід став рятівним засобом проти кіл і набряків під очима. Дехто бачить ефект, інші в ньому сумніваються. Ми розповімо, як правильно користуватися патчами для очей, щоб нарешті перемогти погляд “панди”, інформує Ukr.Media. Ми не можемо заперечувати, що маски для…

Пухнасті і здорові вії – гордість будь-якої сучасної дівчини. Кожна з нас мріє про такі, але не всім пощастило стати їх володарками. Якщо у вас не дуже довгі, тьмяні вії, які часом випадають, не переживайте! Все можна змінити! Ми розповімо…

Всім знайоме відчуття втоми, млявості і деякої дратівливості, яка іноді буває після сну. З чим це пов’язано, і чи є цьому якесь пояснення? Безумовно, так, інформує Ukr.Media. Причини втоми після сну мають чіткі обґрунтування в фізіології людини. Саме про це…

Людина цілком може обійтися без тваринної їжі, якщо додасть до раціону низку продуктів, у яких містяться важливі для організму речовини, інформує Ukr.Media. Наприклад, сочевиця може стати джерелом білка, а також багата на клітковину, вітаміни групи В, залізо, калій і магній.…

Донедавна лікарям здавалося, що вони знайшли шлях до довголіття. Щоб жити довше, вважалося достатнім знизити споживання жирів на користь білків та вуглеводів, а також звернути увагу на антиоксиданти, які організм людини одержує з овочів, фруктів та харчових добавок. Протягом кількох…

Дедалі більше жінок сьогодні відповідально ставляться до вибору косметичних засобів і щодня доглядають за шкірою обличчя і тіла. Як правильно підібрати засоби для догляду після 50 років, розповіли дерматологи, інформує Ukr.Media. Цілком очевидно, що шкіра в 50 років уже не…

Чистити зуби вранці найкраще — через 25-30 хвилин після сніданку. Про це розповіли дантисти, інформує Ukr.Media. Стоматологи пояснили, що в суперечці про те, коли краще чистити зуби — до чи після сніданку — досі немає єдиної рекомендації, оскільки в обох…

Вони накопичують на своїх стінках відкладення неорганічних солей, що в подальшому є причиною розвитку атеросклерозу, порушення кровообігу, підвищеного тиску і варикозу, інформує Ukr.Media. Тому рекомендується регулярно проводити курс очищення кровоносної системи. Сьогодні ми поділимося з вами перевіреним методом очищення судин……