Охрім Гетьманець

Охрім Гетьманець

Про культуру та шоу-бізнес у виданні «exclusiveua» пише Охрім Гетьманець. Тексти шукайте в рубриках «Краса і здоров'я», «Лайфхаки» та «Мода». Кожну новину проводить через просту перевірку: хто сказав, коли, на підставі чого. Те, що не проходить, до тексту не потрапляє. Радо пояснює те, що іншим здається очевидним: у темі завжди є хтось, хто чує про неї вперше. Головне для нього — щоб після тексту читач не мусив шукати, що це все означало. Читацькі запитання й уточнення до опублікованого приймаються через редакційну пошту.

Шкідливо чи ні приймати вітаміни постійно?

Шкідливо чи ні приймати вітаміни постійно? 1

Ні! Згідно з останніми рекомендаціями провідних фахівців з харчування, вітаміни треба приймати постійно, інформує Ukr.Media. Так! Останнім часом все більше число вчених схиляється до думки, що штучно створені вітаміни скоріше шкідливі, ніж корисні для людини. Вердикт: не шкідливо, якщо не…

10 найголовніших переваг чаю з лимоном

10 найголовніших переваг чаю з лимоном 3

Чай з лимоном – популярний напій. Його люблять заварювати і в морозні дні, коли хочеться зігрітися та захистити себе від застуди, і просто вранці, щоб підбадьоритися. Сьогодні ми з’ясуємо, чому не тільки смачно, але і корисно додавати в зігріваючий напій…

Фрукти, які є кращими джерелами клітковини

Фрукти, які є кращими джерелами клітковини 5

Як ми всі чудово знаємо, клітковина є найважливішим елементом здорового раціону. З усіх фруктів яблуко традиційно вважається джерелом клітковини номер один, але насправді відшукаються фрукти, у яких з цим все йде ще краще. Можливо, своєю славою яблука зобов’язані своєю доступністю…

Найпоширеніші помилки, які жінки найчастіше роблять під час домашнього педикюру

Найпоширеніші помилки, які жінки найчастіше роблять під час домашнього педикюру 12

Не довіряєте нейл-майстрам і вважаєте за краще робити педикюр виключно в домашніх умовах? Тоді точно маєте знати про ці 6 речей, які зроблять вашим ніжкам тільки гірше, інформує Ukr.Media. Не хочете, щоб домашній педикюр обернувся проблемами, які потім доведеться вирішувати…

Дівчині вдалося схуднути на 45 кг, але жодних дієт вона не дотримувалася

Дівчині вдалося схуднути на 45 кг, але жодних дієт вона не дотримувалася 14

Швидка втрата ваги за допомогою дієт загрожує таким самим швидким зворотним набором зайвих кілограмів: організм буде прагнути відновитися після стресу. Ця дівчина вирішила піти іншим шляхом. Вона хотіла не просто схуднути, але зробити це розумно і без шкоди для організму.…

Суп з лисичок — табу: чому не можна готувати першу страву з цих грибів

Суп з лисичок — табу: чому не можна готувати першу страву з цих грибів 16

Не з кожних їстівних грибів суп буде безпечним для здоров’я, розповіли лікарі-дієтологи, інформує Ukr.Media. У всіх грибах, навіть їстівних, містяться токсини. Потраплять вони в організм чи ні — залежить від способу приготування. До “токсичних” їстівних грибів відносять всі пластинчасті —…

Речі, які француженки оминають: поради для стильних жінок

Речі, які француженки оминають: поради для стильних жінок 18

Французькі леді — символ витонченості та невимушеності. Здається, вони не докладають жодних зусиль, щоби виглядати «на мільйон». Парижанки вибіркові у виборі одягу, їх фаворити — якісні речі поза часом, які добре поєднуються один з одним. В образах нерідко присутня легка…

Кефірно-огіркова каша для схуднення

Кефірно-огіркова каша для схуднення 20

Огірковий сезон – хороший час для того, щоб подбати про своє здоров’я. Сьогодні ми поговоримо про легку і смачну дієту на кефірно-огірковій каші, яка допоможе очистити кишечник і скинути до 3 кг всього за один день. Вона виведе зайву рідину,…

Не продовжує життя: в яких випадках сміх не допоможе прожити довше

Не продовжує життя: в яких випадках сміх не допоможе прожити довше 23

Традиційно вважається, що сміх здатний продовжувати життя в будь-яких випадках, інформує Ukr.Media. Однак насправді все не так однозначно, як може здатися на перший погляд. Вчені з Норвезького інституту наук та технологій провели дослідження, які показали, коли саме сміх нездатний вплинути…

Обійми і поцілунки – це не тільки добре для ваших взаємин і психічного стану, але і для здоров’я

Обійми і поцілунки – це не тільки добре для ваших взаємин і психічного стану, але і для здоров’я 25

Користь поцілунків не тільки в тому, що вони передають наші ніжні почуття іншій людині. Виявляється, поцілунок в губи – це не тільки приємно, але і корисно. Згадайте найцікавішу частину будь-якої романтичної комедії. Найулюбленіший епізод таких фільмів – це коли напруга…