Охрім Гетьманець

Охрім Гетьманець

Модні жіночі стрижки 2020: вони домінували на фешн-шоу Нью-Йорка, Лондона, Парижа і Мілана

Модні жіночі стрижки 2020: вони домінували на фешн-шоу Нью-Йорка, Лондона, Парижа і Мілана 1

Будь-яка стрижка вважається актуальною, якщо тобі з нею добре. І якщо ти хочеш змінити зачіску в найближчому часі, не відстаючи від трендів, радимо черпати натхнення з минулих Тижнів моди, які задали стиль на весь майбутній рік. Попереду — наймодніші варіанти,…

Порушення в роботі щитоподібної залози, про які слід знати

Порушення в роботі щитоподібної залози, про які слід знати 9

Проблеми з щитовидною залозою можуть бути у кожної третьої людини після 40 років. Тривалий час симптоми порушень в органі залишаються непоміченими, оскільки проявляються досить нетипово і не привертають до себе уваги. Але наслідки можуть бути занадто серйозними: щитовидка контролює весь…

Користь олії лаванди для волосся і шкіри голови

Користь олії лаванди для волосся і шкіри голови 11

Родом із Середземномор’я, Близького Сходу та Індії, квітка лаванди набула слави у всьому світі завдяки своїй фармацевтичній ефективності. Її антисептична, протимікробна та седативна дія спостерігається вже понад 2500 років. Ця квітка з мрійливим ароматом використовувалася в народній медицині протягом століть…

Б’юті лайфхаки: як зберегти зачіску у вологу і вітряну погоду

Б’юті лайфхаки: як зберегти зачіску у вологу і вітряну погоду 13

Осінь – це сезон дощів і вітряної погоди. Через це укладання волосся втрачає естетичний вигляд. У нас є вихід! Ми витрачаємо дуже багато часу на вибір ідеальної зачіски, але тільки виходиш на вулицю і укладання як не бувало. Волосся, так…

Якщо ви будете робити ці вправи 15 хвилин на день ваші ноги стануть стрункими і рельєфними

Якщо ви будете робити ці вправи 15 хвилин на день ваші ноги стануть стрункими і рельєфними 15

Заповітна мрія кожної дівчини — тонкі, витончені ніжки. Які так карколомно виглядають в коротких шортах, спідниці або облягаючих штанях. Багато хто думає, що довгі і тонкі ноги — це дар природи і генетики. Це не зовсім так. Будь-які ніжки будуть…

Нутриціологи розповіли, які страви не можна їсти на обід

Нутриціологи розповіли, які страви не можна їсти на обід 17

Відомо, що проблема зайвої ваги насамперед пов’язана із питаннями харчування. Обід — один з основних прийомів їжі протягом дня: він повинен насичувати організм корисними речовинами, давати сили та енергію. Витрата калорій залежить від характеру роботи, наприклад, у спортсменів енерговитрати вищі,…

Стилісти назвали секрети, як приховати зайву вагу за допомогою одягу

Стилісти назвали секрети, як приховати зайву вагу за допомогою одягу 19

Виріз у формі трикутника (V-подібний) і вертикальні смуги здатні приховати недоліки фігури та виставити її в найкращому світлі, повідали стилісти. За їх словами, виріз підкреслює груди, візуально роблячи шию довшою і стрункішою, а смуги стрункішою, витягують і роблять фігуру найбільш…

Рецепти маски і крему проти зморшок на основі желатину

Рецепти маски і крему проти зморшок на основі желатину 21

Желатинові маски мають сильні регенеруючі властивості, покращують кровообіг і колір обличчя, володіють стягуючим ефектом: шкіра розгладжується, стає м’якою і еластичною, пропадають зморшки, пігментні плями і веснянки, інформує Ukr.Media. Желатиновий крем проти зморшок Перемішайте 1 повну ч. ложку желатину, 0,5 склянки…

Кросфіт: з чого почати тренування новачкам

Кросфіт: з чого почати тренування новачкам 23

Різноманітність тренувальних комплексів, доступних сьогодні в будь-якому фітнес-клубі, вражає. Здається, що знайти щось нове і незвичайне вже не вийде, але це все ж можливо. Сьогодні ми розповімо про одну з найбільш популярних у всьому світі систем, інформує Ukr.Media. Система кругових…

Ефективні види тренувань для тих, хто хоче швидких результатів схуднення за короткий час

Ефективні види тренувань для тих, хто хоче швидких результатів схуднення за короткий час 26

За кілька тижнів можна позбутися від 2-3 зайвих кілограмів навіть без категоричних відмов від улюблених продуктів, інформує Ukr.Media. Для того, щоб підтягнути фігуру і сміливо одягнути відкриту сукню, необхідно хоча б кілька разів на тиждень приділяти увагу тренуванням. Важливо адекватно…