Охрім Гетьманець

Охрім Гетьманець

Про культуру та шоу-бізнес у виданні «exclusiveua» пише Охрім Гетьманець. Тексти шукайте в рубриках «Краса і здоров'я», «Лайфхаки» та «Мода». Кожну новину проводить через просту перевірку: хто сказав, коли, на підставі чого. Те, що не проходить, до тексту не потрапляє. Радо пояснює те, що іншим здається очевидним: у темі завжди є хтось, хто чує про неї вперше. Головне для нього — щоб після тексту читач не мусив шукати, що це все означало. Читацькі запитання й уточнення до опублікованого приймаються через редакційну пошту.

Який колір нігтів зробити на осінь 2024 року: наймодніші варіанти

Який колір нігтів зробити на осінь 2024 року: наймодніші варіанти 1

Зрештою, восени наші гардероби завжди оновлюються, тож ми цілком можемо зробити кумедний дизайн нігтів, чи не так? Незалежно від того, що ви волієте робити восени, одне можна сказати напевно: поява з класним, актуальним кольором нігтів на руках — це гарантований…

“Реальна історія успіху”: Як схуднути за допомогою чайної ложки

“Реальна історія успіху”: Як схуднути за допомогою чайної ложки 8

Матильда ще кілька років тому важила понад 120 кілограмів. Коли вона захотіла схуднути, використала маленьку хитрість, яка дозволила їй зменшити вагу вдвічі, інформує Ukr.Media. Сьогодні дівчина працює моделлю, а також тренує інших дівчат у фітнес-центрі. Сила волі та мотивація Саме…

Яєчня проти омлету — чим вони відрізняються і що корисніше їсти

Яєчня проти омлету — чим вони відрізняються і що корисніше їсти 10

Лікарі-дієтологи розповіли, що любителям яєчні варто замінити її на омлет, інформує Ukr.Media. Яєчня — погана страва, у процесі смаження виділяються речовини, які прискорять процес старіння. У омлету, у плані здорового харчування, трохи більше можливостей, його можна запікати з мінімальною кількістю…

Не подобаюся собі на фото: 4 правила, з якими ви завжди чудово виходитимете на знімках

Не подобаюся собі на фото: 4 правила, з якими ви завжди чудово виходитимете на знімках 12

Жодної містики, все дуже просто і доступно кожному, інформує Ukr.Media. Виходити добре на фотографіях — справа непроста, яка потребує деяких знань та досвіду. Комусь артистичність та харизма дана з народження, а комусь доводиться старанно працювати над собою. Це дуже важливо.…

Овоч, який знижує шкідливий вплив смаженого м’яса: тим, хто їх поєднує, рак не загрожує

Овоч, який знижує шкідливий вплив смаженого м’яса: тим, хто їх поєднує, рак не загрожує 14

Лікарі нагадали, що смаження м’яса сприяє тому, що в продукті утворюються небезпечні для організму канцерогени. Наприклад, під час дослідження шашлику в ньому було виявлено присутність гетероциклічних амінів, поліциклічних ароматичних вуглеводнів. Проникаючи в організм у великій кількості, ці сполуки можуть провокувати…

Синьо-жовті: 8 цікавих фактів про український прапор

Синьо-жовті: 8 цікавих фактів про український прапор 16

День Державного Прапора, який наша країна офіційно святкує з 2004 року, вже третій рік поспіль має особливе значення для кожного з нас. За останні два з половиною роки наш прапор перетворився на загальносвітовий символ боротьби за власну свободу та життя.…

Як створити ідеальну укладку на коротке волосся: головні секрети від професіоналів

Як створити ідеальну укладку на коротке волосся: головні секрети від професіоналів 17

Невелика довжина локонів дарує безліч переваг. Їх не треба довго мити та сушити, вони завжди виглядають доглянутими та не січуться. А укладання короткого волосся в домашніх умовах перетворюється на захоплюючий творчий процес. Стилісти розповіли про правила укладання короткої стрижки, інформує…

Що з’їсти від печії, якщо немає таблеток — список продуктів, які допоможуть шлунку

Що з’їсти від печії, якщо немає таблеток — список продуктів, які допоможуть шлунку 19

Спочатку розглянемо механізм печії. Вона виникає, коли в стравохід потрапляє вміст шлунка разом із соляною кислотою. Для стравоходу не характерна наявність у ньому кислоти — вона травмує слизову, інформує Ukr.Media. Печія може бути викликана хворобою ГЕРХ (гастроезофагеальна рефлюксна хвороба), а…

В якій рибі найбільше йоду

В якій рибі найбільше йоду 21

Без надходження в організм достатньої кількості йоду щитоподібна залоза перестає нормально функціонувати. Йод потрапляє в організм через харчові продукти, шкіру і повітря, яке ми вдихаємо. Дуже важливо вживати продукти, багаті цим елементом. Одним з таких продуктів є риба, інформує Ukr.Media.…

3 шалено стійких шлейфових парфуми, які зведуть з розуму кожного

3 шалено стійких шлейфових парфуми, які зведуть з розуму кожного 23

Взагалі, парфуму не обов’язково бути стійким — ця властивість не показник якості і обумовлена лише тим, які ноти парфумер підібрав і в якій пропорції. Летючі аромати зручні, можна протягом дня їх міняти, не побоюючись ольфакторної какофонії, інформує Ukr.Media. Але, погодьтеся,…