Охрім Гетьманець

Охрім Гетьманець

Про культуру та шоу-бізнес у виданні «exclusiveua» пише Охрім Гетьманець. Тексти шукайте в рубриках «Краса і здоров'я», «Лайфхаки» та «Мода». Кожну новину проводить через просту перевірку: хто сказав, коли, на підставі чого. Те, що не проходить, до тексту не потрапляє. Радо пояснює те, що іншим здається очевидним: у темі завжди є хтось, хто чує про неї вперше. Головне для нього — щоб після тексту читач не мусив шукати, що це все означало. Читацькі запитання й уточнення до опублікованого приймаються через редакційну пошту.

Вчені довели зворотну дію дієт

Вчені довели зворотну дію дієт 1

Всі, хто коли-небудь дотримувався жорстких дієт, знають, що такі плани харчування не працюють. Настав час реальних змін. Типові дієти — це голод, це стрес для організму, і жити в такому режимі дуже важко. Ваш організм, ваше тіло не скаже вам…

Як створювалася “Енеїда” Івана Котляревського — твір, який першим зробив українське модним

Як створювалася “Енеїда” Івана Котляревського — твір, який першим зробив українське модним 4

Сьогодні в Україні відзначають 255-річний ювілей від дня народження Івана Котляревського — блискучого літератора і драматурга, військового і викладача. Його “Енеїда” стала зухвалим викликом у темні часи українофобства — з неї народилась українська мова, література та ідентичність, якими ми їх…

Тренування на все тіло з 5-ти вправ від чемпіонки з калістеніки

Тренування на все тіло з 5-ти вправ від чемпіонки з калістеніки 5

Прості вправи для домашнього тренування на все тіло від фітнес-моделі і чемпіонки Малін Малле (Malin Malle), інформує Ukr.Media. Цей нескладний і цікавий комплекс розжене пульс, змусить вас витратити багато калорій і приведе в тонус м’язи всього тіла. Тренування складається з…

В яких випадках приймати гарячу ванну шкідливо для здоров’я

В яких випадках приймати гарячу ванну шкідливо для здоров’я 7

Водні процедури обов’язкові для гігієни людини, проте вчені стверджують, що щоденне перебування в душі може бути згубним для імунітету. Багато хто обожнює полежати у ванній, але медики попереджають, що після деяких звичайних дій контакт з водою особливо небажаний. І на…

Кілька продуктів, які впливають на жіноче самопочуття під час критичних днів

Кілька продуктів, які впливають на жіноче самопочуття під час критичних днів 9

У той час, як деякі жінки практично не помічають настання критичних днів, інші щосили намагаються встати з ліжка через біль у животі, головний біль, відчуття нудоти або навіть судоми. Проте щоб послабити деякі з найбільш хворобливих симптомів, можна дотримуватися певної…

Венеційський кінофестиваль 2024: чому “Квір” — найвідвертіший фільм фестивалю

Венеційський кінофестиваль 2024: чому “Квір” — найвідвертіший фільм фестивалю 11

На Венеційському кінофестивалі показали “Квір” — адаптацію однойменної повісті Віллема Берроуза, яку зрежисував італійський автор Лука Гуаданьїно, запросивши Деніела Крейга на головну роль. Соня Вселюбська розповідає, як режисер і актор випробовують свої карʼєри. Деніел Крейг у фільмі “Квір” Фільм розподілений…

Чому яблука й груші є відмінними помічниками під час схуднення

Чому яблука й груші є відмінними помічниками під час схуднення 12

Дієтолог Лілі Сауттер розповіла про корисні властивості таких фруктів як яблука й груші для схуднення, інформує Ukr.Media. Дієтолог розповіла про те, що груша містить велику концентрацію клітковини, що дозволяє вживши лише одну, поповнити організм клітковиною на 20 % від добової…

Перемога волі: як Україна виступила на Паралімпіаді-2024 в Парижі

Перемога волі: як Україна виступила на Паралімпіаді-2024 в Парижі 14

Завершилась Паралімпіада-2024 в Парижі, і Україна святкує тріумф українських спортсменів: 82 медалі. 22 золоті, 28 срібних та 32 бронзові нагороди: це 5-те місце у світовому медальному заліку. За кількістю золота Україна посіла 7-ме місце в світі. Це приголомшливий результат: попри…

Які 10 речей змусять вас виглядати старше за свої роки

Які 10 речей змусять вас виглядати старше за свої роки 15

Сучасні жінки приділяють багато уваги догляду за обличчям та тілом, дотриманню дієт та фізичних вправ, щоб зберегти молодість. Однак існує низка речей, які можуть додати вам зайві роки. У статті ми представляємо кілька помилок, яких варто уникати, щоб не виглядати…

Спина — місце, куди ми ховаємо все те, на що не бажаємо дивитися

Спина — місце, куди ми ховаємо все те, на що не бажаємо дивитися 17

Спина є цікавою сумішшю символів і значень. З одного боку, це місце, куди ми поміщаємо все, на що ми не маємо бажання дивитися, або те, що не повинен побачити хтось інший, з іншого боку, це наше «сміттєзвалище», де ми ховаємо…