Охрім Гетьманець

Охрім Гетьманець

Як наповнити життя змістом і здоров’ям після 60

Як наповнити життя змістом і здоров’ям після 60 1

Старіння супроводжується багатьма викликами, але цей етап може бути надзвичайно повноцінним. Суспільство ще часто сприймає старість крізь призму страху та стереотипів: начебто активне життя закінчується з виходом на пенсію. В дійсності, сучасний світ і наука говорять інше: довге і здорове…

“Кава з молоком”: 5 причин відмовитись та 1 причина залишитись вірним цьому напою

“Кава з молоком”: 5 причин відмовитись та 1 причина залишитись вірним цьому напою 3

Аромат свіжозвареної кави змішується з теплим, солодкуватим ароматом молока. На поверхні напою майстерно створено малюнок у вигляді листка папороті. Саме таким ми звикли бачити капучино чи лате у кав’ярнях. Багато хто впевнений, що кава з молоком не лише приємніша на…

Мішки під очима: причини, наслідки та ефективні рішення

Мішки під очима: причини, наслідки та ефективні рішення 5

Я часто ловила у дзеркалі втому — ті самі вперті мішки під очима, що так невблаганно додають років навіть молодому обличчю. Чесно скажу: я роками вірила у рекламні обіцянки й домашні трюки з огірками, хоча насправді мені бракувало головного —…

Фракційна мезотерапія: чим вона відрізняється від ін’єкційної — і що обрати?

Фракційна мезотерапія: чим вона відрізняється від ін’єкційної — і що обрати? 7

Спробувати сучасні косметичні процедури — це важливий крок, який завжди супроводжується хвилюванням і питаннями. Коли мова заходить про фракційну та ін’єкційну мезотерапію, багато хто очікує швидких чудес, проте реальний досвід передбачає осмислений вибір, знання про механізми дії і турботливий підхід…

Чому волосся не виглядає так, як на ідеальних фото, або чи потрібні дорогі засоби з модними інгредієнтами

Чому волосся не виглядає так, як на ідеальних фото, або чи потрібні дорогі засоби з модними інгредієнтами 10

У світі краси легко загубитись серед суперечливих порад і чарівних рецептів. Міфи про волосся переходять із покоління в покоління, підживлюються рекламними обіцянками й нерідко стають джерелом розчарування, інформує Ukr.Media. Якщо ви коли-небудь замислювалися, чому волосся не виглядає так, як на…

Чи може розчинна кава впливати на зір? Ось що показало нове дослідження

Чи може розчинна кава впливати на зір? Ось що показало нове дослідження 12

Китайські вчені помітили цікаву закономірність: люди, які п’ють багато розчинної кави, можуть мати вищий ризик розвитку проблем із зором у старшому віці — саме так званої сухої форми вікової макулярної дегенерації. Це хвороба, при якій поступово погіршується центральний зір, і…

Що дитина отримує лише від матері: 7 речей, які не передаються через батька

Що дитина отримує лише від матері: 7 речей, які не передаються через батька 14

Генетику ми ділимо між обома батьками — це всім зрозуміло. Але є особливий період у житті дитини, коли саме мама закладає ті «перші цеглинки» — біологічні, емоційні й навіть поведінкові — що потім стануть основою для всього майбутнього. Давайте розберемося,…

Не горіхами єдиними: топ−5 продуктів, які живлять наш мозок

Не горіхами єдиними: топ−5 продуктів, які живлять наш мозок 16

Не тільки інтелектуального на кшталт читання книг, але й «продуктового». Побутує думка, що особливо корисними в цьому плані є волоські горіхи та шоколад. Однак вони займають далеко не перше місце у списку їжі для мозку. Нутриціологи розповіли, які продукти вважаються…

Дивимося трейлер біографічного фільму “Малевич”

Дивимося трейлер біографічного фільму “Малевич” 18

Поділитися “Я знову казав, що я українець”: продюсери презентували трейлер фільму “Малевич”, який розповідає про одного з найвідоміших художників у світі. Роль Казимира Малевича зіграв актор Віталій Ажнов, відомий ролями у виставах “Калігула”, “Марія Стюарт” і “Макбет” у київському театрі…

Чи можна займатися спортом під час місячних

Чи можна займатися спортом під час місячних 19

Вони можуть відчувати спазми, здуття живота та втому. У такому стані відвідування спортзалу може бути останнім, що захочеться зробити. Але якщо ви все ж таки вмовите себе не пропускати тренування, то отримаєте приємний і несподіваний бонус — покращення фізичного самопочуття…