Федір Сахно

Федір Сахно

Федір Сахно розповідає читачам «exclusiveua» про культуру та шоу-бізнес — простими словами й без зайвого туману. Улюблені рубрики — «Краса і здоров'я», «Лайфхаки» та «Мода». Перш ніж написати, з'ясовує, звідки взялася цифра і хто за неї відповідає. Якщо джерело одне й непевне — матеріал зачекає. Радо пояснює те, що іншим здається очевидним: у темі завжди є хтось, хто чує про неї вперше. Головне для нього — щоб після тексту читач не мусив шукати, що це все означало. Матеріали проходять редакційну вичитку перед публікацією.

Ефективні способи реагування на образи без агресії

Ефективні способи реагування на образи без агресії 1

Спілкування іноді призводить до болючих ситуацій — образ, зверхності чи грубості. Такі моменти майже завжди викликають у нас миттєву внутрішню напругу: виникає бажання захиститися, відповісти різко, або навпаки — відступити й тримати біль у собі. Ці відчуття природні й мають…

Жіночі імена, які притягують чоловіків як магніти

Жіночі імена, які притягують чоловіків як магніти 3

Деякі дами — такі чарівниці, що притягують чоловіків як магніти. Ви скажете, справа в красі, і будете мати рацію. Чи є у спокусниць, повз яких не пройде жоден хлопець, щось спільне, інформує Ukr.Media. Деякі жіночі імена настільки особливі, що дарують…

“Мундир” чи ні? Розкриваємо правду про вживання молодої картоплі разом зі шкіркою

“Мундир” чи ні? Розкриваємо правду про вживання молодої картоплі разом зі шкіркою 5

Поява молодої картоплі на ринках і в магазинах щоразу викликає хвилю радості. Хтось із нетерпінням чекає пахучої страви “в мундирі”, інші все ще замислюються: чи безпечно їсти молоду картоплю разом зі шкіркою? За кулінарною ностальгією стоїть і важливе питання про…

Огірки на зиму без оцту, без цукру та без підвалу: хрусткі, в міру різкі та смачні

Огірки на зиму без оцту, без цукру та без підвалу: хрусткі, в міру різкі та смачні 7

Ось правда — це найкращий рецепт солоних огірків. Я багато перекуштувала. Якщо ви жодного разу не готували солоні огірки — спробуйте цей рецепт. Впевнені, що ви на ньому і зупинитеся! Приготування: Беріть трилітрові банки (саме трилітрові). У менших виходить не…

Кухонні хитрощі, які стануть в нагоді абсолютно кожній жінці

Кухонні хитрощі, які стануть в нагоді абсолютно кожній жінці 9

Кулінарні секрети не тільки полегшують працю господині, але і роблять її приємніше. Такі хитрощі стануть в нагоді абсолютно будь-якій жінці! Якщо ви частенько готуєте заварний крем для десертів, то підготуйте суху суміш, з якої крем виходить за хвилини і завжди…

Адвокати з розлучень розкрили ідіотські історії, після яких будь-який шлюб здасться ідеальним

Адвокати з розлучень розкрили ідіотські історії, після яких будь-який шлюб здасться ідеальним 11

Розлучення — процес жахливий в будь-якому випадку. Ну а якщо хтось із пари не відрізняється адекватністю, розбірки можуть перетворитися на справжній цирк, інформує Ukr.Media. Шантаж дітьми “У мене був клієнт, якого дружина хотіла вигнати з дому. Я сказав йому не…

Головна навичка жінок 40+, якої немає у молодих

Головна навичка жінок 40+, якої немає у молодих 13

Мудрість приходить з віком, і часто саме життєвий досвід стає нашим найкращим учителем. Особливо це помітно у жінок після 40, які набувають безцінної здатності — вміння передбачати наслідки своїх рішень, інформує Ukr.Media. Це не песимізм чи страх перед життям, а…

Думала, що після розлучення заживу, як у фільмах: легкість, свобода, келих вина в руці…

Думала, що після розлучення заживу, як у фільмах: легкість, свобода, келих вина в руці… 15

Розлучення — це не фінал, а початок нової історії. Тільки ніхто не попереджає, що ця історія буде схожа не на романтичну комедію, інформує Ukr.Media. Розповідаю, про моє життя до і після розлучення. Тепер у мене є будинок у селі, діти…

Які чотири звички допоможуть підтримувати ясність розуму до самої старості

Які чотири звички допоможуть підтримувати ясність розуму до самої старості 17

У кожної дорослої людини періодично трапляються невеликі провали в пам’яті. Іноді ми забуваємо, навіщо заходили в кімнату, ледь переступивши її поріг, або не можемо згадати знайоме слово, яке крутиться на язиці. На жаль, з віком подібні конфузи будуть відбуватися лише…

Чому ви, ймовірно, перете одяг неправильно і як це виправити

Чому ви, ймовірно, перете одяг неправильно і як це виправити 19

Більшість людей роками перуть речі неправильно, витрачаючи гроші та ресурси даремно. Парадокс полягає в тому, що замість очищення ми часто робимо одяг ще бруднішим, інформує Ukr.Media. Неправильне прання призводить не лише до поганої якості очищення, а й до вицвітання кольорів,…