Федір Сахно

Федір Сахно

Скандинавський метод сну визнали ідеальним способом зберегти стосунки

Скандинавський метод сну визнали ідеальним способом зберегти стосунки 1

Одна з найшкідливіших вечірніх звичок — скролити новинну стрічку, лежачи в ліжку, тим самим ви позбавляєте себе шансу на те, щоб нормально виспатися, ламаєте вироблення мелатоніну в організмі, а заодно вбиваєте свої стосунки — замість того, щоб лягти спати разом,…

Як оновити інтер’єр кухні: швидко, недорого й ефектно — поради дизайнерів

Як оновити інтер’єр кухні: швидко, недорого й ефектно — поради дизайнерів 3

Навесні хочеться оновлення і краси й для дому, особливо якщо інтер’єр уже частково застарів. Сьогодні ми прикинемо, якими бюджетними й простими способами можна навести красу або навіть злегка перетворити найтепліше і найсмачніше місце в будинку — кухню, інформує Ukr.Media. Швидко…

Дослідники виявили, що вживання горіхів допомагає людям убезпечити себе від набору надмірної ваги та ожиріння

Дослідники виявили, що вживання горіхів допомагає людям убезпечити себе від набору надмірної ваги та ожиріння 5

Багато людей уникають горіхів через їх високий вміст жиру, вважаючи, що вживання горіхів змусить їх набрати вагу або ускладнить схуднення. Але, згідно з п’ятирічним дослідженням, люди, які часто їдять горіхи, насправді менш схильні до надмірної ваги або ожиріння, інформує Ukr.Media.…

5 способів заховати гроші під час подорожі

5 способів заховати гроші під час подорожі 7

Куди ховати гроші? Це питання виникає у кожного, хто вирушає в подорож закордон, особливо в ті місця, де з різних причин немає можливості зняти гроші з картки або розрахуватися нею, інформує Ukr.Media. Отже, пропонуємо 5 найбільш простих і ефективних лайфхаків:…

Закуска зі звичайного оселедця стала хітом на нашому святковому столі

Закуска зі звичайного оселедця стала хітом на нашому святковому столі 10

Приготуйте дуже просту закуску з оселедця (скумбрія, до речі, теж чудово виходить за цим рецептом), інформує Ukr.Media. Інгредієнти: Заморожений оселедець — 2 шт. Цибуля — 1 шт. Морква — 1 шт. Олія рослинна — 50 мл Томатна паста — 2…

Хитрість, яка допоможе господиням помити гору посуду за 10 хвилин

Хитрість, яка допоможе господиням помити гору посуду за 10 хвилин 12

Після званої вечері чи нежданих гостей залишається багато брудного посуду. Щоб не стояти біля кухонної мийки годинами, достатньо скористатися одним трюком. Тоді всі тарілки й чашки будуть чистими вже через 10 хвилин. А ви зможете відпочити або зайнятися куди більш…

Якщо ви з упевненістю можете вимовити ці шість фраз — ви щаслива людина

Якщо ви з упевненістю можете вимовити ці шість фраз — ви щаслива людина 14

Доктор Альфонсус Обаювана останні 35 років вивчає надію і щастя. У нього є глобальна мета: навчитися на ранніх стадіях розуміти, коли людина відчуває таку безнадійність, що навіть не хоче жити, інформує Ukr.Media. “Після десятиліть досліджень я виявив метод, який можна…

Хитрощі психологів, завдяки яким ви перестанете втрачати речі

Хитрощі психологів, завдяки яким ви перестанете втрачати речі 16

Іноді важливу інформацію забувають і дорослі люди, а не тільки діти. Наприклад, хтось залишає світло увімкненим перед відходом, не пам’ятає, куди поклав ключі, пляшку води тощо, інформує Ukr.Media. За словами експертів, певною мірою забування для людини є природним. При цьому…

Скільки можна зберігати борщ у холодильнику: руйнуємо популярний міф

Скільки можна зберігати борщ у холодильнику: руйнуємо популярний міф 18

Навіть велика сім’я не в силах за один раз впоратися з каструлею ароматного борщу, тому питання його зберігання в холодильнику стає актуальним. Фахівці вказують на низку факторів, що впливають на термін придатності цієї популярної страви, про які відомо не всім.…

Американські вчені з’ясували коли у чоловіків закінчується дитинство

Американські вчені з’ясували коли у чоловіків закінчується дитинство 20

Недавнє дослідження, проведене Nickelodeon UK, визначило, що зрілість у чоловіків настає після 40 років. Дослідники прийшли до такого висновку після опитування, в якому вісім з десяти жінок вважали, що чоловікам бракує зрілості в будь-якому віці, інформує Ukr.Media. Фахівці зробили висновок,…