Avatar photo

Федір Сахно

Федір Сахно розповідає читачам «exclusiveua» про культуру та шоу-бізнес — простими словами й без зайвого туману. Улюблені рубрики — «Краса і здоров'я», «Лайфхаки» та «Мода». Перш ніж написати, з'ясовує, звідки взялася цифра і хто за неї відповідає. Якщо джерело одне й непевне — матеріал зачекає. Радо пояснює те, що іншим здається очевидним: у темі завжди є хтось, хто чує про неї вперше. Головне для нього — щоб після тексту читач не мусив шукати, що це все означало. Матеріали проходять редакційну вичитку перед публікацією.

Як розпізнати «диктатора» у стосунках

Як розпізнати «диктатора» у стосунках 1

Хоч раз в житті, але всі ми стикалися з людиною, яка любить командувати і жорстко контролювати всіх. Вона завжди все і за всіх планує, роздає директиви та вказівки, лізе з непрошеними порадами і рекомендаціями, а потім виконує роль наглядача. Уявіть…

Як зберегти гарні відносини, якщо у чоловіка поганий характер

Як зберегти гарні відносини, якщо у чоловіка поганий характер 3

В умовах карантину та самоізоляції загострилися внутрішньосімейний відносини. Щоб зберегти сім’ю, необхідно дотримуватися певних правил. Краще, звичайно, щоб цих правил дотримувалися обидві сторони, інформує Ukr.Media. «Не підливайте масла у вогонь» У гніву є важлива риса — він тимчасовий. Так що,…

Люди на пляжі помітили летючий над океаном корабель і це було не диво, а рідкісна оптична ілюзія

Люди на пляжі помітили летючий над океаном корабель і це було не диво, а рідкісна оптична ілюзія 5

Під час відпочинку на пляжі компанія помітила видовищне явище, інформує Ukr.Media. На кадрах, знятих з пляжу Маунт Маунгани в Новій Зеландії, видно, що судно, ніби парить над океаном. «Я зняла це оптичне явище, оскільки корабель виглядав так, ніби він плив…

Хто живе на фіранці? Вчені попереджають про небезпеку ванних штор

Хто живе на фіранці? Вчені попереджають про небезпеку ванних штор 7

На шторці у ванній кімнаті, особливо в складках і нижній частині, можуть накопичуватися небезпечні бактерії, інформує Ukr.Media. Висока вологість створює ідеальні умови для розмноження бактерій та грибків. Цвіль на шторці може поширюватися по стінах, стелі та сантехніці, що негативно позначається…

Дегустатори чаю пояснили шкоду від вживання напою без цукру

Дегустатори чаю пояснили шкоду від вживання напою без цукру 9

Предметом дискусії часто стає питання: додавати в чай цукор чи ні? Професійні дегустатори чаю стверджують, що чай із цукром має кілька неочевидних переваг. Навіщо пити чай із цукром Солодкий чай допомагає підбадьоритися, оскільки підвищує рівень глюкози в крові. Крім того,…

Небезпечніше, ніж здається: ознаки та наслідки синдрому відмінника

Небезпечніше, ніж здається: ознаки та наслідки синдрому відмінника 11

Так званий синдром відмінника може мати чимало побічних ефектів, серед яких — занижена самооцінка та особлива чутливість до критики, заявили психологи. Ці ефекти поряд зі страхом не досягти бажаних результатів можуть призвести до психічного розладу, інформує Ukr.Media. Перша і найяскравіша…

Губка для посуду буде як нова: найпростіший лайфхак, щоб із неї змити жир, бруд і навіть тісто

Губка для посуду буде як нова: найпростіший лайфхак, щоб із неї змити жир, бруд і навіть тісто 13

У сучасному світі, де чистота та гігієна відіграють найважливішу роль у нашому повсякденному житті, підтримання кухонного приладдя в належному стані стає важливим завданням для кожної господині. Особливу увагу слід приділяти губкам для миття посуду, які часто стають розсадником бактерій та…

Думки, які жінці потрібно викинути з голови, щоб жити щасливо в будь-якому віці

Думки, які жінці потрібно викинути з голови, щоб жити щасливо в будь-якому віці 15

Синдром відкладеного життя: “Ось коли мене полюблять, тоді і я полюблю себе, ось коли діти виростуть, почну жити, ось коли…” Синдром відкладеного життя — вагома перешкода на шляху до щастя. Спочатку молода дівчина хоче вступити до ВНЗ або знайти кохання,…

Шість соусів для шашлику, які зроблять вас королем барбекю

Шість соусів для шашлику, які зроблять вас королем барбекю 17

Яке ж літо без барбекю? Та в хорошій компанії та з правильними напоями. І чудовим соусом. Ось на цьому моменті давайте зупинимося докладніше: саме соус здатний зробити ваше м’ясо незабутнім, інформує Ukr.Media. Барбекю-соус Один із найпопулярніших соусів для курки-гриль, м’яса…

Як пережити розставання з чоловіком і що робити, якщо він тебе кинув?

Як пережити розставання з чоловіком і що робити, якщо він тебе кинув? 19

День перший: «Зірка в шоці» Отже, ви розлучилися. Цілком ймовірно, що ти ще не усвідомлюєш того, що сталося, і рухаєшся по задуманому плану. Так, вчора ви розійшлися як в морі кораблі, ти це знаєш, пам’ятаєш, але у що б то…