“Чи правда, що колаген зменшує зморшки та покращує суглоби”: Чи варто довіряти колагеновим добавкам

Колаген — це слово, яке на слуху у всіх, хто хоч раз замислювався про своє здоров'я і зовнішність. Від його впливу на еластичність шкіри до зміцнення суглобів — обіцянки колагенових добавок заманюють багатьох. Але чи так все це правда? Розберімось,…