Як правильно розуміти та виражати свої емоції

Як навчитись не пригнічувати їх, а проживати Експертка Інституту когнітивного моделювання, психологиня Ольга Корбут наголошує, що емоції нікуди не зникають — вони ховаються. Коли ми не даємо собі злитися, сумувати, боятись — почуття не йдуть. Вони лишаються всередині, стискаються, замикаються. І з часом повертаються —…








