admin

admin

Білок під прицілом: правда про те, коли він починає шкодити

Але чи правда, що чим більше, тим краще, інформує Ukr.Media. Останні десять років слово «білок» міцно закріпилося в глянцевих рекомендаціях, фітнес-чатах і навіть ранкових ефірах. Білок — це і стрункість, і енергія, і шкіра, і нігті, і м’язи. Він став…

Ранній сон і фізична активність: як наш режим впливає на енергію та здоров’я

Питання сну для багатьох з нас давно перестало бути простою побутовою звичкою. В розпал турбот і мультизадачності саме якісний сон стає цінністю. Я і сам стикався з періодами, коли лягав спати значно пізніше, ніж хотів би, і відчував, як це…

Streetstyle: мініспідниця – наймодніша річ цього серпня

Серпень – місяць, який просто створений для мініспідниць. По-перше, їх ще можна носити з голими ногами, по-друге – поєднувати вже з першими покупками з осіннього гардеробу. У сезонних колекціях дизайнери продемонстрували безліч варіацій коротких спідниць – від мінімалістичних до складносурядних,…

Секрети ідеальної чистоти: як повернути блиск індукційній та керамічній плиті без зайвих зусиль

Індукційні та керамічні плити давно полюбилися господиням за стильний зовнішній вигляд і зручність використання. Однак навіть найакуратніше готування залишає сліди — жир, краплі, нагар. І якщо не видаляти їх одразу, поверхня втрачає блиск і потребує більш серйозного догляду. На щастя,…

Фрази яки чоловік каже лише тоді, коли вже прив’язався до жінки

Іноді чоловіки можуть зізнатися в коханні вже на першому тижні знайомства — і ця фраза може бути щирою, а може бути лише грою гормонів. Але є дещо глибше за банальне «я тебе люблю». Це інші слова — менш урочисті, менш…

Він пішов, але продовжує писати: 8 причин, чому колишні не дають вам спокою

Або гіфка з кумедним котом. Або «випадковий» лайк на старому фото. І ти знову відчуваєш цей знайомий холод у животі: навіщо він пише, якщо все давно скінчено, інформує Ukr.Media. Багато жінок стикаються з цим дивним парадоксом: колишній ніби пішов, не…

9 модних заповідей від Джорджіо Армані: для кожної жінки на всі часи

Джорджіо Армані знає все про моду та стиль. Засновник компанії Armani був головним модельєром багатьох голлівудських блокбастерів. Але самого кутюр’є передусім захоплюють звичайні люди і те, наскільки великі можливості для експериментів із жіночим образом, інформує Ukr.Media. Ці модні заповіти актуальні…

Як правильно потрібно вживати грушу, щоб отримати користь для організму

Солодка груша має масу плюсів для здоров’я людини. Вона складається з клітковини, сприяє схудненню і наповнює організм запасом потрібних і важливих мікроелементів, інформує Ukr.Media. Як соковитий плід може вплинути на здоров’я, чи є протипоказання у фрукта і яким чином його…

Обов’язково до прочитання! 5 пронизливих книг, які залишать сильне враження

Буває, що іноді у житті відбувається щось неординарне, значне чи трагічне. Випадок, через який людині доводиться збирати всю свою волю та життєлюбність у кулак, щоб жити далі. Ця добірка про такі історії. Про сильних людей та їх непрості життєві ситуації,…

Навіщо потрібно жити до глибокої старості: хорошу відповідь дала Бріжит Бардо

Історія про пошук сенсу у будь-якому віці та вміння цінувати дрібниці, що наповнюють життя справжніми емоціями, інформує Ukr.Media. Цікавий діалог я почув на книжковому ринку. Дві жінки трохи за 50 розглядали книгу “Як дожити до 100 років” і посміхалися. Одна…