Якщо на вашому туалетному столику вже безліч корейських продуктів, або ви ревно дотримуєтеся 10-етапної системи K-beauty, ви можете здивуватися, дізнавшись, що японський догляд має подібну методологію, однак ґрунтується на абсолютно іншій філософії та “зіркових” компонентах. Тут менше тенденцій і більше вікових традицій.
За словами косметологині Емми Джинн, “японський догляд — це про запобігання, систематичність і повагу до власної шкіри. Ніяких радикальних дій чи прагнення до моментального ефекту — тільки фундаментальна основа, доведена до досконалості”. Завдання полягає не в швидкій трансформації, а в поступовому, відчутному поліпшенні стану шкіри з плином часу.
Реклама.
У чому полягає догляд за шкірою по-японськи
Структура J-beauty рутини здасться вам знайомою, хоча і з деякими ключовими відмінностями. Сертифікований дерматолог, доктор медичних наук Джейн Ю пояснює, що гідратація в японському догляді будується нашаруванням, а не спирається на один важкий продукт. “Спочатку наносяться легкі лосьйони та есенції, а потім креми або емульсії”, – говорить вона. Це дозволяє шкірі залишатися глибоко зволоженою без відчуття жирності або забитих пор. Текстура тут має таке ж значення, як і компоненти: акцент робиться на невеликих, послідовних кроках, що підтримують здоров’я шкіри в довготривалій перспективі. Самі продукти зазвичай ніжні, продумані та часто більш доступні за вартістю, ніж очікується, що полегшує їх інтеграцію у свій щоденний ритуал.
Далі ми розглядаємо дев’ять основних етапів японської рутини за рекомендаціями експертів. Як і завжди, розглядайте це скоріше як основу, а не як набір строгих правил. Ви можете адаптувати її під свій тип шкіри та потреби — незалежно від того, чи готуєтеся ви до нового дня, чи збираєтеся спати.
Крок 1: Гідрофільна олія
Доктор Ю пояснює, що першим кроком є очищення олією. “Це база, оскільки олія усуває забруднення на жировій основі: сонцезахисний крем, макіяж, надлишковий себум та мікрочастинки пилу, не пошкоджуючи при цьому захисний бар’єр шкіри”. Замість того, щоб інтенсивно очищувати шкіру “до скрипу”, японський догляд робить акцент на делікатному видаленні забруднень зі збереженням водного балансу. Багато очищувальних олій J-beauty посилаються на багатовікові традиції та містять справжні японські рослинні екстракти, що дарують ніжність та комфорт.
Крок 2: Очищення на водній основі
Після того, як олія розчинила косметику та себум, засіб на водній основі завершує процес, видаляючи піт і бруд. Доктор Ю зазначає, що подвійне очищення — це фундаментальний елемент японської б’юті-індустрії. “Цей метод допомагає зберегти вологу та дозволяє наступним етапам (тоніку та зволожувальному крему) діяти ефективніше”. Японські засоби для вмивання зазвичай мають текстуру вершкової піни або лагідного гелю, що легко змиваються, не викликаючи відчуття стягнутості.
Крок 3: М’яка ексфоліація
Хоча ексфоліація присутня в японському догляді, вона значно ніжніша та рідша, ніж у західних ритуалах. Емма Джинн пояснює: “Японські бренди уникають частого застосування AHA та BHA кислот, а якщо і використовують їх, то у значно нижчих концентраціях”. Натомість перевага надається рисовим висівкам, які дбайливо полірують шкіру, роблячи її надзвичайно гладкою та сяючою. Рекомендується виконувати процедуру лише два-три рази на тиждень.
Крок 4: Лосьйон (Тонік)
“У японському догляді тонік називають лосьйоном, і його основна роль — зволоження та кондиціонування, а не відлущування”, – говорить доктор Ю. Ці формули миттєво відновлюють рівень вологи, втрачений під час вмивання. Японські бренди свідомо протиставляють свої лосьйони західним тонікам, які часто містять спирт для регулювання жирності.
Крок 5: Есенція
Есенція — це легкий терапевтичний шар, що насичує шкіру без обтяження. Вона покращує текстуру та чистоту обличчя, що ідеально відповідає японській концепції поступового поліпшення здоров’я шкіри. Це місток між етапом зволоження (лосьйоном) та більш концентрованими продуктами.
Крок 6: Сироватка
Сироватки в J-beauty — це засоби цілеспрямованої дії. Вони розв’язують певні проблеми: тьмяність, пігментація або зневоднення. Замість довгих переліків інгредієнтів багато японських сироваток зосереджуються на кількох ретельно відібраних активах натурального походження: рис, морські мінерали або зелений чай. Це відображає культурну цінність балансу та витонченої простоти.
Крок 7: Зволожувальний крем (Емульсія)
Крем “запечатує” вологу від усіх попередніх кроків. “Багато японських зволожувачів розроблені так, щоб глибоко живити шкіру без відчуття липкості, що робить їх комфортними для будь-якого клімату”, – відзначає доктор Ю. Така приємна текстура спонукає до щоденного використання, що є запорукою міцного захисного бар’єра.
Крок 8: Подвійне зволоження
Японська філософія ставить профілактику вище за корекцію. Навіть для комбінованої шкіри зволоження є обов’язковим для захисту від стресових факторів навколишнього середовища та початкових ознак старіння. Доктор Ю описує це як підхід “подвійного зволоження”: спочатку водянисті шари (лосьйон, есенція), а потім крем для мінімізації втрати вологи.
Крок 9: SPF (Захист від сонця)
Найкращий спосіб боротьби зі старінням — це відданість сонцезахисному крему. У Японії ультрафіолет вважають основною причиною зморшок і пігментації, тому SPF наносять цілий рік. Японські санскріни відомі своєю невагомістю та високими показниками PA (захист від UVA-променів), що робить їх ідеальними для щоденного міського життя.
За матеріалом: Vogue.com