Наші ступні щоденно стикаються з різними незручностями та ризиками. Вони утримують нашу масу тіла та дають змогу нам реалізовувати наші наміри, однак ми рідко дбаємо та ставимося до них з необхідною турботою. Якщо ви бажаєте виправити це та подарувати своїм ступням невеличке цілюще полегшення, цей спосіб саме для вас. Ванночки для ступнів з розчином питної соди та оцту можуть стати елементом вашого щоденного догляду за ступнями. Ця проста в приготуванні ванночка для ступнів поліпшить циркуляцію крові та очистить ваші ступні від хвороботворних мікроорганізмів, повідомляє відомий сайт Рolki.
ВІДЕО ДНЯ
Ванночка для ступнів з розчином питної соди та оцту має безліч різноманітних переваг, тому варто регулярно здійснювати цю процедуру: вона усуває поганий запах ступнів, стримує активність бактерій та грибків, робить шкіру гладенькою, висвітлює, пом’якшує загрубілу шкіру та полегшує їх видалення, зменшує втомленість ступнів, набряки, відчуття важкості та пітливість ступнів, сприяє зціленню інфекцій, таких як епідермофітія стопи, а також заспокоює свербіж шкіри.
Періодичність ванночок для ступнів у розчині питної соди та оцту залежить від хвороби, яку лікують, проте зазвичай рекомендується не більше 2−3 разів на тиждень.
Налийте 2−3 літри теплої води в ємність. Додайте 3 столові ложки питної соди та пів склянки яблучного оцту у воду (якщо є грибкова інфекція, додайте більше оцту). Ретельно розмішайте.
Занурте ступні на 15−20 хвилин. Ви можете долити трохи гарячої води, щойно розчин стане прохолодним.
Після завершення ретельно витріть ступні ніжним рушником і нанесіть зволожувальний крем. Злийте воду. Якщо вас непокоять загрубіла шкіра та мозолі, видаліть їх відразу після ванни, перш ніж наносити крем.
РЕКЛАМА
Якщо під час купання ви відчуваєте безперервне паління або свербіж, припиніть процедуру та обмийте ступні чистою водою. Цей спосіб може вам не підійти, або у вас може бути алергія чи подразнення, що потребує іншого догляду. Слід порадитися з експертом.
Ванночки для ступнів з розчином питної соди та оцту, як правило, безпечні та добре сприймаються, однак не всі можуть їх використовувати. Цей спосіб не підходить вам, якщо у вас є відкриті рани або тріщини чи виразки на шкірі. Якщо у вас діабет, спершу порадьтеся з лікарем. Такі ванночки можуть заважати загоєнню ран і сприяти розвитку виразок діабетичної стопи. При дуже чутливій шкірі питна сода та оцет можуть спровокувати подразнення. Звісно, таких ванночок також слід уникати людям, які раніше мали алергічні реакції або посилення симптомів після подібного лікування.
Раніше нейл-стилістка Тетяна Сорока розповідала, як запобігти загрубілій шкірі та мозолям.
РЕКЛАМА