Проте чи всі ці переконання дієві? За загальновідомими процедурами криються банальні міфи, котрі не тільки не дають позитивного ефекту, але і здатні нашкодити. Варто з’ясувати, де істина, а де — звичайні помилкові судження.
Міф 1: Якщо споживати багато води, шкіра стане гідратованою
Безсумнівно, пити багато води необхідно для загального самопочуття (включно зі здоров’ям шкіри), правильного травлення, нормального кровотоку та виведення шкідливих речовин. Але виключно цей спосіб (навіть у поєднанні зі збалансованим харчуванням) не позбавить володаря, наприклад, сухої шкіри від лущення та недоліків. Потрібен високоякісний і всебічний догляд ззовні.
Рівень зволоженості верхнього прошарку шкіри залежить насамперед від стану її захисного бар’єру та здатності зберігати вологу, а не від обсягу випитої води (за умови, що у вас немає серйозного зневоднення). Зовнішні зволожувальні продукти (креми, сироватки) відіграють важливу роль.
Міф 2: Тип шкіри не змінюється з часом
Існує розповсюджена помилка, що після юнацького віку тип шкіри стабілізується і більше не змінюється. Але в реальності через перенапруження, гормони, харчування, довкілля та інше шкіра стає більш сухою з віком, що, як наслідок, сприяє трансформації і її типу.
Тип шкіри — це змінний стан. Найбільші зрушення відбуваються у підлітковому віці, під час вагітності, менопаузи, а також з віком, коли продукування шкірного сала природно зменшується.
Міф 3: Косметика — це головна причина появи висипань
Акне виникають не через використану декоративну косметику, а через незбалансованість шкіри. Тому необхідний дієвий догляд, здатний позбавити її від бруду, жиру та токсинів і таким чином стабілізувати стан та жировий баланс шкірного покриву.
Однак густі, маслянисті, комедогенні засоби можуть стати поштовхом або погіршити стан акне, закупорюючи пори.
Міф 4: Вугрі, які виникають після догляду за обличчям, — це нормально
Догляд повинен поліпшувати вигляд обличчя, очищати шкіру від відмерлих клітин, а отже, і пори. Якщо цього не стається, велика ймовірність, що косметичні товари або підібрані невірно, або викликають у вас алергію.
Але тут є деталь: коли ви починаєте використовувати активні компоненти, що прискорюють відновлення клітин (наприклад, кислоти AHA/BHA, ретиноїди), вони можуть "виштовхувати" на поверхню мікрокомедони, котрі вже були в шкірі. Це тимчасове погіршення, що зазвичай минає за 4-6 тижнів.
Міф 5: Не потрібно вмиватися зранку (особливо тим, у кого суха шкіра)
Незалежно від вашого типу шкіри, вмивайтеся двічі на день. Під час сну шкіра накопичує жир, пил, бруд та інші забруднювачі з довкілля, які просто необхідно змити вранці.
Проте для людей з дуже сухою, чутливою чи пошкодженою шкірою ранкове вмивання з мийним засобом може бути занадто інтенсивним і руйнувати захисний бар’єр. У таких випадках дерматологи часто радять просто вмитися чистою прохолодною водою.
Міф 6: Сон на спині перешкоджає появі зморшок
Виникнення більшості зморшок пов’язане лише з рухом м’язів обличчя та генетичною схильністю. Сон на животі або на боці може призвести хіба що до вертикальних ліній, а в цілому це не сильно шкодить шкірі.
Основні фактори зморшок — це фотостаріння (вплив сонця) та активна міміка.
Міф 7: Немає потреби витрачати багато грошей на якісний засіб для вмивання або скраб
Дійсно, якісний мийний засіб не повинен коштувати дуже дорого, але придбати продукт, який підходить саме для вашого типу шкіри, є сенс, навіть якщо його ціна висока. Адже заощадивши, ви не отримаєте потрібного результату.
Занадто агресивний і дешевий засіб може пошкодити ліпідний шар шкіри, що призведе до сухості, подразнення або, навпаки, до збільшеного виділення жиру. Якісний засіб не завжди дорогий, але він повинен бути ніжним та підібраним відповідно до потреб шкіри.
Важливе зауваження: Пам’ятайте, що дана стаття носить інформативний характер. Якщо у вас є серйозні проблеми зі шкірою, такі як постійні акне, алергічні реакції чи інші дерматологічні хвороби, обов’язково зверніться за консультацією до лікаря-дерматолога або професійного косметолога. Лише фахівець може поставити вірний діагноз та призначити індивідуальний план догляду чи лікування.
Поділитися