admin

admin

Міфи і правда про біг — поради легкоатлета

Біг часто вважається чимось занадто складним і нудним, і багато хто з тих, хто хоче підкачати м’язи або скинути зайву вагу, вважають за краще інші способи, інформує Ukr.Media. У цій статті ми хочемо розповісти вам про те, чому варто бігати.…

З вільними руками: 20 поясних сумок, якими ми надихаємося цієї весни

Тиждень за тижнем ми починаємо знімати шари одягу, щоб звільнитися та зустріти теплу весну. І найбільше хочеться гуляти з вільними руками. На щастя, багато стильних рішень та зручний доступ до необхідних речей забезпечують поясні сумки. Vogue.ua відчуває, що цієї весни…

Які проблеми зі здоров’ям можуть виникнути в жінок, які люблять їздити верхи

Уперше моду на верхову їзду для жінок ввела в XIV столітті дружина англійського короля Річарда II Анна Богемська, інформує Ukr.Media. Спочатку дамські сідла були тільки бічними і дуже примітивними. Вершниця сиділа так, що її плечі розташовувалися практично перпендикулярно до голови…

Подолати стрес допоможуть фізичні навантаження

Фізичні вправи стимулюють вироблення ендорфінів, стабілізують рівень гормонів в організмі, дозволяють вихлюпувати негативну емоційну енергію і нормалізують сон. Так що фітнес при стресі – перші ліки. Щоб досягти успіху, важливо дотримуватися кількох простих правил, інформує Ukr.Media. В стресі загострюються всі…

Вибачення для близьких і друзів у віршах і прозі

Сьогодні останній день Масляної називають Прощеною неділею. Цей день готує християн до Великого посту, який починається вже завтра. Як щиро вибачатися в СМС, передає Ukr.Media. Якщо ви навмисне або мимовилі образили когось впродовж року – сьогодні найкращий день для того,…

Основні причини використовувати огірки для шкіри навколо очей

Нерідко в якому-небудь фільмі можна побачити, як головна героїня, роблячи собі маску на обличчя, кладе на очі огіркові кружечки. Навіщо вона це робить? Що це, якщо зелений овоч дійсно володіє певними корисними властивостями? Вченими було проведене дослідження, згідно з яким…

Як доглядати за волоссям, щоб його кінчики не сіклися — дієві способи

Посічені кінчики — одна з найпоширеніших проблем з волоссям, з якою стикається на тому чи іншому етапі життя кожна дівчина, інформує Ukr.Media. Перше, що потрібно запам’ятати — посічені кінчики не лікуються. Єдиний спосіб позбутися від них раз і назавжди —…

Фонсека розповів, чому продовжив контракт з “гірниками”

Головний тренер “Шахтаря” Паулу Фонсека в інтерв’ю розповів про свою роботу. Він розповів чи легко керувати гірниками-мільйонерами, а також чому продовжив контракт з ФК “Шахтар” ” Я не знаю, чи багаті мої гравці. У мене немає доступу до їх банківського…

Катання на велосипеді взимку: 5 лайфхаків для безпечної їзди

У зимову пору року варто подбати про те, щоб захистити шкіру обличчя від вітру і морозів. Якщо не зробити цього, шкіра обличчя почне обвітрюватися, тріскатися і лущитися. Щоб цього не сталося, потрібно вибрати хороший і жирний крем для обличчя. При…

Чим небезпечні заняття в спортзалі — виявляється, підхопити під час тренування можна і таке!

Пару років тому після занять в одній відомій йога-студії я місяць лікувалася від висипань на спині — мабуть, була алергія на дезінфектор або просто бруд, від якого килимки вчасно не промили. Знайома пара “принесла” зі спортзалу грибок, а дитина моїх…