admin

admin

Не вірте вечірнім цифрам: як правильно відстежувати прогрес схуднення

Не вірте вечірнім цифрам: як правильно відстежувати прогрес схуднення 1

Кожен день у тих, хто худне, починається з надії — чи стала цифра на вагах меншою? Вранці результат радує, а до вечора вага повертається, можливо, навіть зростає, інформує Ukr.Media. Вечірня вага не є надійним показником прогресу втрати жирової маси через…

В яких продуктах багато заліза і чому їх не можна запивати чаєм та заїдати рисом

В яких продуктах багато заліза і чому їх не можна запивати чаєм та заїдати рисом 3

Ви здивуєтеся, але яблука, які нам з дитинства пропонують як головне джерело заліза, далеко не лідери за вмістом цього мікроелемента. У 100 г свіжих яблук міститься всього 0,1 мг заліза. Є як мінімум десять продуктів, які виграють у цих фруктів…

Розі Хантінгтон-Уайтлі розповіла про сім’ю з Джейсоном Стейтемом і приватне життя своїх дітей

Розі Хантінгтон-Уайтлі розповіла про сім’ю з Джейсоном Стейтемом і приватне життя своїх дітей 5

Британська супермодель і бізнес-вумен Розі Хантінгтон-Уайтлі вперше за довгий час публічно висловилася про її громадянський шлюб із зіркою Голлівуду Джейсоном Стейтемом, інформує Ukr.Media. В одному з інтерв’ю 37-річна «ангел» Victoria’s Secret назвала свого 57-річного коханого «найвеселішою людиною, яку вона знає».…

Як правильно спілкуватися з офіціантом за етикетом — тільки не клацайте пальцями

Як правильно спілкуватися з офіціантом за етикетом — тільки не клацайте пальцями 7

Або, навпаки, зніяковіння, коли він стоїть поруч, а ви ще навіть не вибрали страву? Можливо, вам знайома ситуація, коли ви намагаєтесь жестами пояснити, що хочете рахунок, але у відповідь отримуєте лише ввічливу посмішку. Все це не випадковості, а тонка хореографія…

Забудьте про балетки: восени 2025 року всі носитимуть це взуття

Забудьте про балетки: восени 2025 року всі носитимуть це взуття 9

Мода завжди надихалася танцем. Один із найяскравіших прикладів — балетки. Цей вид взуття знову став трендом і з’являється у колекціях Ferragamo, JW Anderson і Simone Rocha. У 2010-х балетки були незамінною частиною гардероба модних дівчат. Їх носили Алекса Чанг, Кейт…

Чому в Голландії не завішують вікна, і можна бачити, що всередині будинку

Чому в Голландії не завішують вікна, і можна бачити, що всередині будинку 10

У багатьох культурах існує потреба в приватності та відокремленні від зовнішнього світу. Саме тому в наших домівках майже завжди присутні штори, які створюють відчуття безпеки та особистого простору. Однак у Голландії ситуація інша: там прийнято мати великі відкриті вікна, а…

Коли жінку можна вважати старою?

Коли жінку можна вважати старою? 12

І здавалося б, сьогодні, коли багато молодих дівчат нерідко виглядають як жінки у віці, а жінки в 40 і 50+ — так, ніби їм не більше 30-35, вікові рамки не просто розсунуті, а фактично стерті, говорити про це безглуздо. Але…

Що буде, якщо щодня висіти на турніку по хвилині?

Що буде, якщо щодня висіти на турніку по хвилині? 14

Я вирішив перевірити, що буде, якщо протягом місяця щодня висіти по хвилині на турніку. Нижче я розповім про 3 зміни, які відбулися з моїм організмом. Хребет Неважливо, займаєтеся ви спортом чи ні, скоріше за все хоча б раз у житті…

Чому трієчники досягають успіху в житті, а відмінники — ні? Цитата Ентоні Хопкінса

Чому трієчники досягають успіху в житті, а відмінники — ні? Цитата Ентоні Хопкінса 16

Багато років поспіль я спостерігала за тими, з ким навчалася в школі та інституті осторонь: гортала сторінки в соцмережах, аналізувала — хто як влаштувався, незважаючи на оцінки та прогнози викладачів, інформує Ukr.Media. А тепер пішла мода на закриті акаунти. Люди…

Мудра притча про те, що означає знати собі ціну

Мудра притча про те, що означає знати собі ціну 18

Одного разу до Майстра прийшов молодий чоловік і сказав: – Усі навколо твердять, що я невдаха. Я почуваюся таким нікчемним, що в мене опускаються руки. Прошу, допоможи мені! Майстер відповів: – Я зараз зайнятий. Мені потрібно терміново владнати одну важливу…