Зберегти вагу після свят та в холодну пору: 12 легких харчових звичок

Зима — період спокою, і не тільки для ведмедів-буролапих. В Північній півкулі темп життя зменшується: короткі дні, брак сонячного світла та прохолодна погода, що робить складнішим дозвілля на вулиці, примушують і нас, як і більшість ссавців, більше часу проводити в…







