Багато людей вірить, що займатися спортом потрібно лише для того, щоб схуднути — проте це далеко не єдиний і зовсім не головний плюс

Багато хто вірить, що займатися спортом потрібно лише для того, щоб схуднути. Тренування — зрозуміло, при дефіциті калорій в раціоні — дійсно допомагають скинути вагу, проте це далеко не єдиний і зовсім не головний їх плюс. Доведено, що спорт допомагає…